一、本周完成的打卡任务
1.早起打卡6天
2.阅读打卡7天
3.运动打卡3次
4.日更打卡7篇
5.朗诵打卡7次
6.练字打卡7天
二、本周总结
早起，本周天气异常，一会儿下雪一会儿天晴，努力坚持6点半起床，因为早睡执行得不好，所以总是起不来，下周一定要坚持早睡、早睡、早睡，重要的事情说三遍。
运动，周末天气晴朗，尽管陪读很忙，还是挤出时间来跑步，本周跑步3次，共跑15.27公里，平均配速6’40”，希望下周开始开启规律跑步。
阅读，本周阅读了《曾国藩》，我是他的忠实粉丝，很久以前看过一次，这次版本不一样，不一样的年龄看曾国藩有着不同的感受，对他有了更详细地了解，打算写一篇读后感。
日更写作，继续写每日总结、每日感悟，总结每天做得好的地方，及时改正不好的地方，学最好的别人，做最好的自己。
朗诵，坚持每日打卡，感觉自己提高不大，所以不仅要朗诵，还要多听，听自己有什么问题，听别人怎么说的，或许这样才能有所提高。
练字，每天学写一个字，每天练习1小时，自学还是比较难，路漫漫其修远兮，坚持，加油！
烹饪，本周在外出差，在饭店吃饭时，学习了2道菜，周末实践了一下，虽说达不到饭店的水平，但比自己之前进步了些。
三、下周计划
1.早起：6点10起床。
2.运动：跑步4。
3.阅读：《白夜行》。
4.日更：晚上8点半以前完成。
5.朗诵：每天半小时。
6.练字：每天坚持1小时。
7.烹饪：学做一道新菜。
这个世界给了我们一个低的起点，不是要你自甘堕落的，而是想看你逆风翻盘的精彩。未来的路虽然难走，但至少有希望陪我们一起前行。
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