当发现注意力已经无法集中时,我终于打开了简书。
每天进步一点点,在写下那篇 忙着启程时,别落了什么 后,我终于捡起了冷落已久的习题,乖乖回到每天做题的生活。写下来的东西一定要做到,这是我对自己的保证。
可我发现时间碎了。这次,是我把它掰碎的。
该做的事其实一点儿也不碎,每一件,都可以让我安安静静地呆上一小时,可这只存在于理论上。
实际上,我做着一件事想着另一件,在不同任务中来回切换许多次后,我发现时间已经散了一个小时。
我想我需要一个计划表,告诉自己什么时候该干什么。
以前一直觉得计划没用,心想反正该做的事都在那,有多少时间做多少事不就行了。
直到今天,当我一边试图集中注意力读文章,一边脑海里不断浮现各种其它的待完成事项,我终于找到了导致我的自由时间一事无成的真凶,也终于明白了计划到底是为何用。
做计划,不是为了自律,而是为了能看到未来。我缺的,不是主动学习的动力,而是给大脑的一颗定心丸。
人总是急于求成,希望自己正在做的事情能立刻见到成效。这是本能,大脑需要确定它投入的事情是有意义的。
于是,尽管理智一遍遍重复,做事要长期坚持才有效果,我还是不自觉地想增加单次投入的时间,想立即见到成效。就算当我做其他事情时,它也依旧一遍遍地打扰着我,要我投入更多。
当我终于想通了我无法专注的真相,我明白了计划的意义。
计划是给大脑的保证书,把抽象的未来定格到纸上。
于是大脑安定了,它不再制造焦虑了,我,也终于可以好好学习了。
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