工作日早餐分享:
主食:芒果慕斯蛋糕
水果:火龙果
饮品:每天不变的蜂蜜水
金桔雪梨汤——清肺祛火
准备食材:
食材A:芒果两个、奥利奥饼干80g(去芯)、黄油40g、淡奶油250g、吉利丁粉10g、细砂糖30g
食材B:吉利丁粉5g、芒果泥50g左右、温水50g
食材C:金桔、皇冠梨、红枣、枸杞、冰糖
食材D:火龙果
(以上食材的量都是6寸的模具哦,桃心是单独的量没有包含在里面)
步骤:
1.80g的奥利奥饼干装入保鲜袋,用擀面杖压碎。
2.40g黄油隔热水融化,倒入奥利奥饼干碎,搅拌均匀,倒入模具中,用勺子压平,放入冰箱冷藏。
3.将芒果切块,取250g榨成果泥,分成两份200g、50g。
3.10g的吉利丁粉加入到200g的芒果泥中,用小火加热至吉利丁粉充分融化,不断地搅拌,不用烧开哦,有温度就可以了,融化后放凉备用。
4.250g淡奶油加入白糖,用打蛋器打发至有明显的纹路。
5.将3中的芒果泥加入到蛋奶油中,翻拌均匀,均匀的倒入模具,上下震动几下,放入冰箱冷藏。
6.食材B中吉利丁粉加入到温水中,搅拌融化,冷却后加入芒果泥,搅拌均匀。
7.待冰箱里的蛋糕体固定成型后,在表层倒入6中的液体,抹平,放入冰箱,冷藏5个小时以上。
8.早晨起来切块,用剩下的芒果块装饰即可。
(在蛋糕液第一次进冰箱前,也可以加点芒果块进去,这样切开后中间是有芒果的)
For my dear friend.
9.金桔清洗干净,梨削皮切块,红枣清洗干净。
10.锅中放入适量的水,放入金桔、梨、红枣、冰糖,大火煮开后转中小火炖20分钟,加入清洗后的枸杞,再煮5分钟即可。
叮。。早餐完成
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