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1
今天是周六，难得先生和孩子都在家。先生提议下午我们一起去爬爬附近的山。我们从家出发，一路往山脚走去。他们俩走得快，我跟在后面慢慢走。
山脚的入口隐藏在一个消防站的旁边。虽然我一路都是慢慢的上，但是刚上台阶30步左右，我已感觉到心率比之前加快，我看了一下心跳，每分钟128次。他们俩走一走就停下来等等我，我呢则是慢慢的爬，只是不停顿。
2
上到半山时，先生问想不想看夕阳。我知道他想看夕阳，曾经他为了拍漂亮的落日，我们专门开车追逐落日，就是为了有个好的角度去拍夕阳。故而我回应说好。他带我们往看落日的那条路走，他说这边有个地方是这座山上看夕阳最好的地方。我们到了先生所说的地方，确实很适合看夕阳，只是有点遗憾，今天的夕阳看起来有点疲乏，没有渲染天际的感染力。先生说因为好久没有下雨了，附近又都是正在施工的工地，所以今天的夕阳不如平时那么好看。我倒是觉得大自然是上帝的创造，都是美的。
我们随意拍了几张照片继续往前走，此时太阳倒是很调皮的突然从云的后面钻出来了。现在看起来阳光比之前亮了许多。先生让孩子帮我和他拍一张合影。因为我们背对夕阳，脸容易显暗，先生就和孩子说要怎样怎样，才能让我们的脸看起来不暗，他们在讨论时我觉得好生无聊，心中突然很想捉弄一下先生：我把右手往他右肩一搭，使劲一压，然后拼命踮脚，让他看起来和我一般高，然后才让孩子给我们俩照相，我开心的对孩子说：“哈哈哈，你爸爸好矮。”先生和孩子都只是笑而不语。这个时候有一爬山锻炼的女士经过，就笑着对我们说：“很美！”我心灵神会，明白她说的很美是指人与自然的和谐。我说“谢谢！”她又接着说“很美很幸福！”我说：“谢谢，谢谢，您也幸福哈！”
平时我也知道我们的家是幸福与和睦的，但是当这位女士对我们说我们很幸福时，那瞬间我真的觉得我们好幸福，心里很开心。无意中，这位女士简单的善意为我们一家人的“情感银行”存了一笔款。（心理学家威拉德 哈利所提出的的love Bank爱情银行这个概念中，对于促进人与人之间感情的话语称为“存款”，对于伤害人与人之间的话语称为“取款”，这位女士的话语正是对我们进行了“存款”）
出自 著名心理学家 黄维仁博士所著《亲密之旅学员手册》
3
拍完照我们继续前行。还是和黄平常一样，他们讨论的话题我基本搭不上话，但是走在山间呼吸着清新的空气，感觉非常惬意。下山到了比较平缓的地方开始有绿道，有一位妈妈推着婴儿车慢慢走，我看车上的宝宝躺得很舒服。就说：“山上空气好，宝宝好自在一点都不闹，很舒服。”年轻的妈妈说：“是的是的，这里很舒服。”我看车里的宝宝胖呼呼的，很可爱就说：“宝宝真可爱，胖呼呼的。”这位妈妈说：“谢谢哈！”这时宝宝咿咿呀呀的像是在回应，我们都笑起来了。我突然想到当我的宝宝还小时，别人夸他可爱时，我心里也是觉得被幸福塞得满满的。我想刚才这位妈妈一定觉得很幸福。
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快下到山脚时，先生说那边有一个山泉口，有山泉不断流出，问我要不要去看。我知道他们两个人都有去过，只有我没去过。我说好啊我们去看一下。于是我们就到流出山泉的地方去。到那里我们看见一位阿叔正用那种放在饮水机上的大矿泉水瓶接水。在接水口，他放了纱布过滤。先生说：“您这是放了一层滤布吗？”阿叔说：“是的，泉水是很好，但是还是会有沙子，过滤一下比较好。现在水比原来小了，以前出水量大。”我夸奖阿叔会生活，来这里打山泉水是一举两得：既能锻炼身体，又能喝好喝的山泉水。阿叔嘿嘿嘿地笑起来了。
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我想，今天我们照相时，说我们幸福的女士，她的话让我们感知幸福和快乐！我也从她那里受到感染，将幸福与快乐传递给了其他人。其实我们要让人感受到幸福是很简单的事，对不对？
当我们让人感受到快乐和幸福时，我们也分享到对方的快乐和幸福。愿可爱的你今天也用简单的话语让别人感受到快乐和幸福！
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