艾草是在农村非常常见的一种植物，也是非常好的一味中药，用艾叶放在热水中泡脚，一周一次，起到非常好养生保健的效果。
“北京同仁堂”买的
中草药艾叶对缓解痛经具有很好的效果，它具有温经止血、散寒止痛的功效，外用可祛除湿止痒。
1、祛湿驱寒
如果能坚持用艾叶进行泡脚，祛除体内的湿寒之气。因艾叶能入肝、肾经，所以能够起到非常好温经、祛湿、除寒的效果，缓解湿寒邪症，对健康有利。
2、调经止血、温暖子宫
常用艾叶泡脚，能够起到非常好调经止血、治疗月经不调、痛经等异常情况，效果非常好。
3、祛除虚火
一些人在生活中，频繁会有牙龈出血、流鼻血等现象，是因为体内火气较大导致的，用艾叶泡脚有很好祛除虚火的效果。
其实艾叶性温，如果经常用艾叶泡脚，就能够有效的促进我们身体内的血液循环，将身体内的湿气逼走，所以也就达到了祛风散寒的效果，如果血气不畅的话，或者是手脚经常冰凉，也可以适当的用一些艾叶来泡一下自己的脚，如果能够坚持下去，你就会逐渐的发现身体内的寒气已经被艾叶逼走了。
网友评论