手机导致注意力缺失

手机导致注意力缺失。

信息太少，不好。

信息太多，也不好。

不多不少，刚刚好。

冥想的目的就是消除海量信息对思维与大脑的影响，让大脑恢复自然平衡。

手机打开，信息就会海量扑来，迷失在信息的海洋。

前人因为没有手机，电脑，互联网，信息高速公路，所以，可能更加的头脑灵活，专注，所以才会创造出来三星堆文明，以及周易，黄帝内经等古代文明。

这些文明，即使到现在都有很多无法解释，只能证明古代的智慧生活当今之人。

为何如此？我认为原因就在于专注。

如何专注？当我们需要专心做事的时候，把手机设置成静音不收打扰，专心做事。