手机导致注意力缺失。
信息太少,不好。
信息太多,也不好。
不多不少,刚刚好。
冥想的目的就是消除海量信息对思维与大脑的影响,让大脑恢复自然平衡。
手机打开,信息就会海量扑来,迷失在信息的海洋。
前人因为没有手机,电脑,互联网,信息高速公路,所以,可能更加的头脑灵活,专注,所以才会创造出来三星堆文明,以及周易,黄帝内经等古代文明。
这些文明,即使到现在都有很多无法解释,只能证明古代的智慧生活当今之人。
为何如此?我认为原因就在于专注。
如何专注?当我们需要专心做事的时候,把手机设置成静音不收打扰,专心做事。
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