自洽，才能恰恰好

百度上如是解释自洽能力：

简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。科学研究本身就是遵循自洽性的，建立于客观基础上，反之则建立于主观之上，最终归属不可证伪与证明，一个不能够满足自洽性的理论或者方法显然是不攻自破的。

一个心态平和的人，往往都是有很强的自洽能力。自洽能力又是一个成熟的人的象征。

电视剧《亲爱的爸妈》里，闫妮饰演的柳碧云是一个名角，经常遭到台里另一个非常想当主角的人嫉妒和挖苦，比如她对柳碧云说：“刚才门口来了一个你的仰慕者，是不是要向你求爱呢？”柳碧云淡淡地说：“啊，才一个啊，少了，至少要一个加强连。”说完，她轻描淡写的走了，气得那人说不出话来。这部电视剧里有好些柳碧云遭怼的画面，都被她平和的心态和语气轻松怼回去，我深深的被这样的气质所吸引。这是一个遭到非议的人物，越需要保持自己内心的平和，才能让自己保持一份体面。这样的自洽能力，是很多人向往的。因为这样的自洽，恰恰是她当下能做到的极致，也应该成为模板。

大多时候，自洽能力并不能很好的培养。因为在遇到自己不想要的结果时，能够自己说服自己，其实很难。比如，考试考差了，或者某次竞选未上，这样的结果谁都不愿意接受，但又不得不接受，怎么办？大哭一场，或者去酒吧买醉。在我看来，我都不会采用。不高兴也就三秒，然后查找原因，如果还有下次机会，该怎么做，哪个地方忽视了，哪个地方力气轻了，获得经验，才是最好的自洽能力。不过，或许有人会就此沉沦，或者反思出来的都是别人的毛病，这样就不是在训练自洽能力，而是一种消退。

是不是心底宽广的人，最容易培养自洽能力？我想道理或许如此。不纠结于一个细枝末节的，就算某件事或某个人比天大，但也能找到退路，宽慰自己。因为这个世界上，唯一能改变的是自己。只有自己改变了，这世界才对了。这样说，也并不是说心底宽广的人，没有原则，没有底线，他们只是在面对一个不好的结果时，能够较快的接受这样的安排而已。

自洽的人，是一个通泰的人。因为他的全身器官，都是打开的，都是相通的。

自洽的人，是一个豁达之人。因为没有什么事能让他恼羞成怒，不管什么事，他们都会觉得“人间值得”。

自洽的人，是一个安定之人。因为他的心是稳定是，情绪是稳定的，这个世界也就是稳定的。

自洽的人，是一个有修复能力之人。生活千般滋味，都能用自己的手艺炒出自己的味道。

当然，自洽的主角是自己，标准也是自己定的，很多时候，我们会怎么舒服怎么来。你的价值观就是躺平，就是得过且过，就是混日子，就是要将小我放大，就是不愿去反思学习和改变，你会觉得世界本该如此，这样的自洽是一种自我沉沦，压根就不是自洽。

自洽，才能恰恰好！