万物皆美好，我在正中央
今早下雨，但与宋婷约了跑步，我们在微信上接了个头，决定打着伞跑步碰面，遇到桥老爷，肖大神，一路嘻嘻哈哈跑到了六桥，一个人跑得更快，一群人跑得更远。今早十公里。
上午我做了杂粮饭，还有凉拌木耳，都是为了减脂做的准备。我觉得我这次一定可以减到自己想要的样子，因为我有强烈的愿望。我想要清晰的肌肉线条，我想要24的体脂率，我想要紧致的肌肤。我想，肯定可以。
下午，送小小雷上书法课，我在新华书店看书等她，她说她下课了直接走过来找我，我同意了，不过我还是很啰嗦的告诉她，怎么走到新华书店。有点瞎操心。
愿我以后活得像个混世魔王，没心没肺，风生水起，什么牵制我，我便放弃什么！
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昨天我参加了一个减脂营，这还是我第一次进减脂营呢，在减脂营里面有好多伙伴，互相打卡监督。减脂赢特别好，你一进减肥营...
说到减脂，断断续续有1个多月了，然而并没有实质性的进展。时而管不住嘴，时而迈不开腿。早上闹钟响了，不带一起犹豫的迅...
看到一个减脂群，没有想太多就撞了进去。减脂。谁不想呢，除了体脂率已经很低的。 但是，这只是个预备群，要进正式减脂营...
昨晚十点四十开始入睡，今早五点四十醒，睡眠质量还可以，没有做那些奇奇怪怪的梦，起来之后，立即起床，六点出门跑...
今天行政值班，所以没有去跑步，早早赶到学校进行食堂食材检查。 想起今天是谷雨，于是还是去操场走了几圈，一公里得到悦...
今天，晨跑六公里，上个月控制了一下跑量，月跑量140公里，也没那么焦虑了，昨晚睡得比较好，也没设置闹钟，就是想让跑...
早上，五点多起床，六点出门跑步，遇到陈梅，还有唐唐，果然，同频又有相同爱好的人在哪条路上都可能遇到，迷失的人迷失了...
今天是休息日，没跑步，也没健身瑜伽，今天是世界读书日，每天的阅读，已成为我的常态，从书中见自己，见众生，见天地。 ...
昨天练得有点狠，今早闹钟响的时候有点不想起来，然后陈梅发信息问我到哪里了，赶紧起来，出来还是有点晚，于是跑了一个小...
本文标题：减脂进行时（5.16）
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