晨跑5.2公里，这是几个月以来成绩最好的一次，也是感觉最好的一次，真的很庆幸：我又能跑起来了！
跑步的初始原因，还是为了缓解我的神经衰弱的症状。神经衰弱困扰了我这么多年，一直无法治愈，究其原因还有一点渊源呢！
刚上初中三年级，由于不可为的因素我休学一年，虽然这一年里，我偶尔也会看书，但毕竟不像在学校，时断时续，效果并不好。我自己也觉得求学经历就要结束，有自暴自弃的悲哀！
第二年暑假幸运的是我又有机会重返学校，和学弟学妹们一起备战中考。
来之不易的学习机会，也是我改变自身命运的唯一机会。于是我就像乞丐见了美食一样，贪婪至极，没日没夜地学习，刷题，背英语单词，阅读。
功夫不负有心人，我从刚开始在班里排名倒数，一步一步往前赶，成绩提上去了，导致我睡眠不足，神经衰弱。
高中三年，我倍受神经衰弱的困扰，曾经口服药物治疗，但效果不明显，这个困惑一直伴随着我到今天。
神经衰弱这个毛病说大不大，说小也不小，睡眠质量不好，白天就萎靡不振。为此，我还特意去做了头部CT，一点毛病没有。
上周例行一年一次的免费体检，听说本院的中医调理还不错，我也就跟风去了中医办公室，都是本单位的人，说话也比较随意，把脉过程中问询也更随意！
医生：你的困惑是什么？
我：睡眠质量不好。
医生：头晕不？
我：不晕，但偶尔痛。
医生：血压？
我：正常。
医生：上楼喘气不？
我：不喘，一鼓作气上去。
医生：平时吃什么药？
我：谷维素。
医生：多长时间了？
我：一年。
医生：身体浮肿没有？
我：没有呀！
医生：谷维素最长只能吃一个月，你胆子真大，竟然身体不浮肿！
我：无知呗！
……
把脉问询结束，医生感慨：没有大问题，喝两个疗程的中药调理一下，加强锻炼就好！
这还不简单，早晨口服200毫升中药液，开启我的锻炼历程，一边跑，一边听书，虽然速度依然提不上去，多跑一段时间就好了。
慢跑——匀速前进——加速——匀速——减速——快走，50分钟行程5公里，满头大汗，酣畅淋漓的感觉真的很爽。既活动了四肢，大脑壳也呼吸了新鲜空气。
也许是药物的作用，也许是心理作用，亦或是跑步的效果，脑壳疼痛的频率也降低许多。偶尔痛一次，告诉我，它曾经来过！
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