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生活 | 70%的适度忙碌

生活 | 70%的适度忙碌

作者: 林青澜 | 来源:发表于2021-04-14 22:50 被阅读0次

    【日更第825天】

    我想享受悠闲

    心无挂碍的那种

    忙碌,匆匆而去,匆匆而来。

    满眼的绿色,但心却犹在樊笼,无法真正去享受当下的春光和太阳。

    一杯咖啡,香气四溢,找不到悠闲的心境。

    忙碌,到底是为了证明什么?想要活成什么样子?

    感觉最近的自己有点面目全非,又很努力想要守住自己。一经审视,忙碌占据了我太多时间,最近的时间管理做得不好,有战友问我时间管理时,我有点赧颜。

    但还是要放下对自己的批判,有些事情,需要去审视,才能知道是不是可以放弃——审视所需要的时间,也需要把它放在生活中。

    如果一味地忙碌,并不见得做得好事情。

    开车,看见黄灯,缓慢停下,突然很好奇,就问大家:看见黄灯,大家会停车吗?还是直接过去?

    觉得“黄灯”,就像是审视时间,停一停,看一看,等红灯亮了,再继续往前走。

    但每次遇到黄灯,急躁的时候都会想要闯过去,因为接下来的红灯会限制自己,迫使自己停留在原地——但是我们真的差这一两分钟吗?其实未必,我们不爽的只是被迫停留,时间不由自己掌控或浪费,而是由别人掌控了,我们想要获得的,是这份掌控感。

    也因此,把时间排的满满的,做很多事情,也是为了得到这份掌控感——看,我通过努力,可以做到很多事情!有些事情还非要我做不可,我是很厉害的!

    如果不忙碌,就似乎等于不被需要,略带一份失落的空虚感。

    是这样吗?

    再去审视时间,和自己所忙碌的事情:

    有哪些是很急的?

    有哪些不急,却占据着自己的注意力的?

    哪些是必须自己要去做的?

    哪些是可以请别人帮忙的?

    把事情写下来以后,把不急的却占据注意力的事情梳理清楚,先解放自己的注意力;把非要自己做的事情留下来,安排轻重缓急,徐徐渐进;把可以请别人帮忙的事情,去寻求别人的帮助,可以花钱,也可以借用人情。

    不要把自己看得过于重要,该放手的事情,要学会求助和放手。

    每天写复盘时,我会发现,如果把事情都排在明日的日程上,一天完不成,就会给自己添好大的压力:怎么忙碌了一天事情完成得这么少呢?

    后来我就把明天能完成的事情写在日程上,然后看到满满的进度,就觉得心满意足。

    一天能做完的事情其实是不多的,不要让自己忙碌得没法喘息,我想慢慢调整,留下30%的时间给自己,发呆,看云,陪娃,心无挂碍的那种。

    关于本文

    ——林青澜,生活美学家

    私宅设计师,探索生活美学,空间美学,生活应是鲜活而有趣的,我喜欢具体而美好地生活着,以享受世间美好为终身情怀。

    做个优雅有趣的女子,用心品味生活——

    文字由青澜原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。

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