周三收到了跑步者说寄出的奖牌和信件。
奖牌握在在手心好久，心中甚是喜悦，这一枚小小的奖牌，算是对自己100天坚持的肯定。
今年年后我自己开始健身计划，3月份通过21天健康饮食和健身，体重降了4kg。4月初我写了一篇《21天习惯养成之一日三餐这件小事》发给我的客户老粉们看，她们看到我体型上的变化都觉得不可以思议，也开始有人参照的我菜谱制定计划。文章的最后我告诉她们：我要开始跑步100天了，咱们百日后不见不散~
7月24日 “百人百天”第六期9班，我毕业了。
谈起原由，其实可以找很多：穿衣显瘦，脱衣有肉，健康强壮。。。而对于我自己最重要的原由还是和自己较劲。内心独白：你就这么差劲，纵使有一万个开始，没有一个结果。
是啊，很多事情都恨在自己三天打鱼两天晒网，再过几天，网都丢了，只字不提。
所以只想看看这次100天能否坚持下来，幸好100天顺利通关，总体还算满意。
打开班主任老虎寄来的信件，里面说到：在这100天里，我们总共泡了526872公里，人均412公里，平均算下来我们每人每天拿了半小时跑步。这短短的30分钟，之前去哪里了呢？它用在了刷朋友圈，看剧，赖床和无休止的酒桌上。我们都太在乎每时每刻的外在功利，却全然忽略掉了每分每秒的内在修习。我们把时间从琐碎的事务中抽离，从另一个角度，用另一种节奏去体察生活，自然就会发现生活的另一番可爱模样。
回顾这100天，看着手机里跑步时候拍下的夕阳和夜景，还有悦跑圈里面一张张跑步公里数的截图。笑出声来。有多少次，都是内心大我与小我的抗争，最后都默默穿上跑鞋，走出家门。有多少次，为了完成每周跑量，下雨天只能来回跑楼梯。又有多少次，想用掉免费请假的一次特权就因为自己偷懒。还好，我坚持了。
我们做任何事情，都有人会跳出来对你冷嘲热讽。有人对我说：恩，瘦是瘦了点，脸从足球变成了橄榄球。 我嘿嘿一笑~ 有人对我说：就你这样一次能跑10km？ 你能跑，猪都会飞了。我默默地跑完10km，告诉他：猪会不会飞我不知道，10km我还是能跑的。也有人对我说：跑步没用的。我默默转身走开。我还真的很感谢他们这样的刺激我，因为他们当中确实有人说的都是事实，所以我才会更坚定自己当初的选择是对的。有的时候成长的道路上质疑的声音更是一支强心剂。100天后的我肯定不再是100天前的那个自己，而他们依旧没有变。还好，我坚持了。
在练内功这等事情上，大部分时候都注定了孤身奋战。听了太多“一个人运动多无聊”“我需要有人陪我一起练”。千千万万个单身狗不都是一个人吃饭，一个人睡觉，一个人宅一天。为什么非要在运动这件事情要矫情了呢。相比我更喜欢一个人做事情，全身心投入，没有人打扰，时间安排自由，不用顾忌对方的感受。一个人跑步也是每天反思总结的好时机啊，反正我一个人的时候可以一口气跑10km以上，两个人的时候都是6km左右。跑步就是一场孤独的旅行，唯有你享受其中，才会呈现出一种深沉的生命力沉浸在高傲中，不以单调为苦。还好，我坚持了。
跑步班结束了，来自五湖四海的跑友们依旧坚持一周三次的打卡。大家同是战友亦是朋友，平时相互鼓励和总结经验。也遇到了让我敬佩的王博士，365天风雨无阻，从200多斤的大胖子减到160多斤，依旧还在继续前行。如果当初不走出去，不跑起来，又怎能遇到那么多有趣的伙伴呢！
我喜欢把目标缩小化，潜意识告诉自己，看似困难的事情就不那么难了。跑步俨然已经成为一个习惯。跑步这件小事只会成为我以后生活中的一部分，我并没要求跑步了就一定要自己去参加各种比赛，一切皆随缘，细水长流才是真。
现在的自己，能够把一年的目标都更加清晰化，什么时间段该做什么事。就比如在未来的100天，我会坚持学习写作，坚持学习手机摄影，坚持练字。前阵子有个同学说：“你这些都是没有什么意义的东西诶” 对啊，这些小事我喜欢， 不为取悦别人，只为取悦自己。
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