复盘7

2019年8月26日

今天是我复盘的第七天！！！

1, 5:20 起床（现在生物钟起效果了，每次都是在闹钟快响的时候就醒了）

2, 5:40 晨练（跑步- 压腿 ）用《微习惯》一个小的不能再小的目标，持续坚持下去！！！

3,  7:00 跑步回来休息下洗澡

4, 7:10 日更简书（感觉有些费脑子，写了大半个钟头才算写完，但我知道质量一般）

5, 7:55 阅读简友精彩文章

6, 8:10出门上班 9:00开始上班

7: 19:00 练习字帖两篇

6,  朗读《世界上最伟大的推销员》10分钟 和读绕口令20分钟

9, 总结（收获）：

最近我总是一会就冒出个想法，想练字、想练五笔、想读书、想学习歇后语、想读绕口令、想练习CAD、想学PS等等。有这些想法我其实心里还有些窃喜，因为至少我是在想进步的。但现在细致一想，如果全部一起开始我自己认为不会坚持一周，正如我现在读的《微习惯》目标一下子不能太多不然会导致你一个都坚持不下去！到头来可能就是“竹篮打水一场空”得不偿失。所以有必要筛选出两到三个最想开始学的开始坚持！形成习惯成功后再添补第二想学的，以持类推！

简友们如果有什么好的建议指导欢迎在下面留言！我将感激不尽！

今天是复盘的第七天 ，外加自己的些许感想。总言之我需要并会 坚持每日精进！！！