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《打开心智》D2:你了解大脑运行的底层原理吗

《打开心智》D2:你了解大脑运行的底层原理吗

作者: 潼恩 | 来源:发表于2023-01-12 20:17 被阅读0次

    忙碌了几天,今天终于可以沉静下来继续我的阅读之路。

    今天读了《打开心智》第一章节:心智模式的四大支柱。

    任何事物,如果能了解它的底层原理,也就能够更好地应用它,大脑也不例外。

    作者通过这几年的探索之路,为我们带来了答案,同时也为我们提供了一条人生道路上的捷径。

    \bullet 节能

    有言说“习惯成自然”,这里所说的习惯有好的,也有不好的,因此就需要我们去筛查,及时摒弃那些不好的习惯。习惯一旦养成就会成为一种模式北大脑所记忆。

    大脑也有节能的天性,这种天性既可以给我们带来便利,同样也会趋势我们在很多时候做出不理想的决策和判断,这就要求我们自己去慎重的思考,警惕天性带来的麻烦。

    \bullet 稳定

    我曾在介绍自己工作的时候这么说过“我有一份非常稳定的工作,不用担心加班,也不用担心发不下工资......”因为我所处的行业真的是非常的稳定,加之公司理念还不错,导致自己没有后顾之忧,反而成了炫耀工作的借口。读完作者写的这一段,其实这是自己给自己埋下的思想,不愿去挑战,不想去面对,更加不愿去改变。

    我在担心什么?

    我在担心去改变的结果,它是不可预知的,是好是坏。李一诺在《力量从哪里来》一书中,也提到了“不敢不同”。其实就是我们的大脑有一股力量在扯拉着我们,不让我们去改变,去行动。这就要求我们去与之抗衡,但要记住这是一个长期的过程,不能急于求成,要学会渐变,在稳步中求发展。

    \bullet 预测

    预设直接影响我们的思维。我在单位特别讨厌一个人,她做什么我都感觉是不对的。看完这一小节,我反思了一下,也可能她有优点,只是我被我预先设定的思维带偏了认知。

    \bullet 反馈

    还是要控制自己的贪欲,不要急于求成。在成长的道路上不断给自己设置小目标,积累内驱力,从而实现自己的大目标。

    心智的四大原理,需要我们慢慢消化,仔细品味,走向成长之路。

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