觉察情绪,觉醒人生……
这两天感冒,鼻子不通,头有点闷,瞌睡特别多,早上五点闹钟响了,我又睡了过去,直到快7点才醒来,早上下雨也没去运动。
下着雨,和宝爸一起送了宝贝去学校,回来开始看书,正在看书,迎姑给我电话说娘家那边一个妹妹明天结婚,今天待客,于是便收拾后出门了。
和家人亲戚聊了会天,再一起去给妹妹祝贺,一大家子人很热闹,尤其看到上辈人好久不见,见面聊天,大家都聊得很开心,聊过去、聊孩子、聊生活……
坐在一旁的我也感慨万千,每个年代的人都有每个年代的人的美好记忆……
我的头有点闷,鼻子不适,于是,就呆了一会给大家打了招呼就回来了。
看书、听课、学习,每天喂养自己的头脑,感觉很充实,今天听的是复旦大学陈果老师的人生幸福课,收获颇多,感慨万千,她的每段音频都是:“换一种看法,便是换一种活法”,她对于人生的看法发人省醒。
人生就是一个不断自我觉醒的过程,很多事情都是一念之间,一切都是最好的安排!
课程中提到:从觉察到觉醒
从对细节的觉察,到对整体的觉悟;从点点滴滴的渐悟,到醍醐灌顶般的顿悟;谁都无法一蹴而就,直接跨越。
人类的复杂性,注定了我们对这一条自我认识的道路上,上下求索,慢慢修行。
有句话说:时间如此可贵,所以就应该浪费在那些最有价值的事情上。而人之为人,我们来到这个世界,不论是我们自己仅有一次的人生,还有我们与这个世界,与他人的一段来之不易的缘分,何尝不值得我们去花费心思,郑重对待。
说到底,这就是发自内心的一片诚意,对生活的一份用心。
410篇|从觉察到觉醒我是悦清,宝妈一枚,电商平台妈妈顾问,斜杠青年,热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等,这是我的第410篇原创日记,相信日积月累的力量,坚持更胜天赋,微信号303446137!
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