一，人生没有一帆风顺
二，挫折是一系列心理活动
挫折的心理学定义:挫折指当一个人的意志行为受到无法克服的干扰和阻碍，不能实现预定的目标时产生的一系列情绪反应，是一种针对自我的深层心理威胁。包括挫折情境，挫折认知，挫折反应。
挫折情境指那些对个体自我产生了心理威胁的外部情境。
挫折认知指个体对挫折情境的知觉，认知和评价。是导致挫折情绪和挫折行为的关键和先决条件。
挫折反应包括情绪和行为。挫折情绪指消极情绪体验，挫折行为指挫折-攻击，挫折-倒退，挫折-奋进。
认知和情绪往往是导致行为的关键因素。
三，挫折是一种主观体验
1.不同的人对挫折情境的判断不同。
消极或者积极
2.没有具体的挫折情境，也可能会产生挫折感。
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本文标题：感悟二百二十八《战胜挫折》
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