学习一个方法，你要知晓三个秘密！

学习一个方法，你要知晓三个秘密！

很多热爱学习的朋友都可能会遇到这样的问题，明明学习了很多正确的好方法，但自己还是掌握不了！

比如，拿学习时间管理这件事来说吧。有一个针对专注力公认的好方法：番茄钟工作法。有很多大神极力推荐，比如战隼。也有相关的图书，诸如《番茄工作法图解》。但我看到一个事实：很多人还是不知道怎么使用番茄工作法。

这到底怎么回事呢？其实，一个方法从学习到掌握你要知晓三个秘密。

01  搞清楚这个方法的边界

世界上没有一个万能方法，任何方法都有一个边界。也就是它有自己的适用范围。

比如说，大家都知道金字塔原理很好，但它也有局限性。金字塔原理有四个原则，其中有一个：结论先行。但不是所有的场合都适合这个原则，比方说你与自己的老婆之间的沟通。很多男人都有一个烦恼：自己的老婆都是"剁手族"。家里明明有了很多包包，鞋子，但她们永远还差一个包包。如果你这个时候运用结论先行的方法试试看，后果会怎样，自己去体会。

学习一个方法的时候，一定要搞清楚这个方法适用的边界。它在什么场景下用？它的适用范围是什么？那些情况千万不要用？

拿番茄工作法来说，它的边界是你需要专注的时候用，而且一天最好不要超过8个。

02弄明白这个方法的具体步骤

方法很好，但没掌握的第二原因在于你没把它具体化。一些作者分享的方法很好，但还需要进一步细化。每个人都是特殊的个体，作者也不可能考虑到每个人的情况。这就需要你去把方法拆解成可执行的步骤。

比如番茄工作法告诉了我们：第一，选择一个任务；第二，开始计时25分钟；第三，休息5分钟。第四，继续下一个番茄钟。

在我们运用番茄工作法的时候，一开始就会遇问题：如何选任务。因此，我运用番茄工作法的时候多了一个步骤：拿出自己的周计划。我会对照自己的周计划选择自己的任务，符合周计划的任务属于优先任务。

03 拿时间去刻意练习这个方法

边界搞清楚了，步骤也细化了，你会发现自己还是很难掌握方法。那可能你还差一步：刻意练习。你是否思考过这个问题：花多长时间去刻意练习？

有一本叫《异类》的书，提到了掌握一门技术10000小时。掌握一种方法当然不需要这么长的时间，但也至少需要一定的时间。这个时间因方法的难易，以及个人的实际情况而定。我建议至少要21天，这也是养成一个习惯的基本要求。把方法当成一个习惯去养成，既掌握了方法，也学会了如何养成习惯。

那如何刻意练习呢？有两个关键点：第一个是重复，第二个是反馈。

重复的目的在于内化，让你不假思索。

很多人都有学车的经历，我也有。本以为去了就可以坐到车上学开车了，结果师傅让我呆在模拟方向面前打方向盘。很简单的动作重复了一个上午，很枯燥。但后来发现真的很有用，至少不会乱打方向。我学番茄工作法也是如此，持续一个月，每天按照细化的步骤进行操作。

反馈的目的在于纠错与提高。

盲目的重复是没有价值的，因为你不知道对与错。我印象最深刻的教训就是学英语，大学的时候，我曾花了一个学期专门学习英语，但现在依然很烂。每天我背单词，学音标，然后再背单词。没有老师，没有伙伴。学到最后我不得不选择放弃。

总之，学习一个方法你要知道三个秘密：

第一，搞清楚这个方法的边界；

第二，搞明白这个方法的目标；

第三，拿时间去刻意练习这个方法。