2017年你有没有好好吃过一顿早餐？
那些令人难熬的时刻是怎样度过的？
有没有在黑夜里想过放弃，
而又在黎明前整装待发。
2017年你有没有好好爱过自己一次？
那些令人沮丧的事情是如何过去的？
有没有在失望中痛哭过，
而又在生活中微笑前行。
2017年之前，我不懂得爱自己，也不知道该如何爱自己。
之前的创业与坚守，之后回归家庭养儿育女，我没有明白过什么才是自己真正想要的。
女儿总抱怨我，说你不知道自己爱吃什么？也不知道怎样在两件物品中选择一个喜欢的。
就这样在日复一日的生活中，我好像失去了自己的喜爱。就像秋日枝头的落叶，也终于在飘落后化成一样的泥泞。
人把自己的所求寄托在他人的所求上，尽管这个他人可能不是别人，正是你的亲人，但也会生出一种惆怅，一种失去自己的惆怅。
我想起日本作家佐野洋子的《活了一百万次的猫》，自从和孩子一起读过之后，就再也不敢独自去拿起。那只活了一百万次，又死了一百万次的猫。那么多人疼爱过的猫，那么多人为它开心，为它哭啼过的猫，它却从来没有因为那些疼爱和哭啼而快乐，或者忧伤过。是的，它从没有为这些掉过一滴眼泪，直到它遇见自己的所爱，并随之真正死去，再没有活过来。
据说当年作者签售会的时候，有一位垂暮之年的老者，拿着这本书，泪流满面的等着作者签名。人生已走到垂暮之年，才发现活了那么久，却没有为自己活过一次。而回首来时路，再也没有机会问问自己，喜爱什么？所求为何？人生至此，怎能不泪流满面。
诚然很多时候，我们并不为自己活。上哪个学校，高考填志愿，工作、事业、甚至是婚姻家庭，以至到生了小孩，做了人家父母。一旦陷入到生活的琐碎中，掉进柴米油盐的烟火里，的确是再难爬出来，挑自己喜欢的路走。
你不再是伸手可以要糖吃的小孩了，以后要为生计奔忙，要为家人而活着。你得把自己淹没在无尽的爱里，去成全你能成全的，而唯独你自己，得活在这些成全里。
我不想做那个垂暮之年怀抱着《活了一百万次的猫》而泪流满面的老人，在还有机会的时候，真真正正的为自己活一次，就像是那只活了一百万次的猫一样，即使为自己的所爱而死，也是含笑着幸福而去。
德国诗人歌德曾说：“世界上最大的事莫过于知道怎样将自己给自己。”于是，2017年的最后几天，我决定将自己重新还给自己。我的理想不大不小，想一直都可以继续写文，写至老死。我爱自己的方式说难不难，就像我爱家人的方式一样，从每天的早餐开始。
2017年，我决定开始好好爱自己，从每一天的早餐开始。
首先，做家人喜爱的，也要做自己喜爱的；
其次，陪孩子们一起吃，而不是看着她们吃，而自己接着忙；
再者，记得好好享受，不要把吃早餐变成打仗，会消化不良的；
最后，体会爱自己的感觉，慢慢发掘自己的内心，找回真正的自己。
爱自己不是简单的爱，正如歌德所说的把自己给自己，也不是简单的给。这是一条寻找之路，要像一个小学生一样，不断的尝试、学习、摸索。我从生活中最简单的事情开始，但也希望能把这样一件简单的事做好，有一个不错的体验。
如果一件事做的很糟糕，有了非常不好的体验，那是绝对不会产生激情或者喜爱，也更不会带来满足感。为了这个不错的体验，我把乔布斯所说的激情，村上春树所说的喜爱的事，做了一个小小的目标树。
就拿早餐这件事来说，我是如何在把事情做好的同时，去体验激情和爱的。
关于早餐这件事我需要明白的：
一个宗旨：吃健康愉悦的早餐。
不健康不行，不愉悦也不行。一个高质量的早餐，一定要，至少要满足这两个方面。当然，如果你还能做出颜值来，那就完美了。
五个维度：喜爱的事、激情、方法管理、时间管理、情绪处理。
喜爱的事自不必说，假如你喜欢早起跑步，那就去跑步。别以为做着自己喜爱的事，就会有激情，那你可以试试把自己喜爱的事做上一百遍看看还有没有激情。大多数人即使是做自己喜爱的事，做久了也会激情消退进入疲惫期。激情是制造、碰撞出来的，要不断放进去自己，去寻找、挑战和创新。
至于方法管理，对于早餐可以从制作方法的蒸、炒、烘焙等等，到制作过程中的先后顺序等作出计划并运用恰当的方法管理。没有方法管理，很难想象你该怎样坚持下去；没有方法管理，更难想象你会获得一个怎样的体验。
时间管理，几乎是所有高效事件的核心。试想一下，没有时间的合理分配和高效使用，怎么才能在短时间内做出品质早餐。（希望以后可以分享一个关于早餐时间管理的文）
情绪处理，人人都有情绪。你会不会因为偶尔一天情绪的不好，而做了一次气急败坏的早餐，或者干脆罢工不干了。学会情绪处理不仅仅是为了早餐，而是为了能在所有需要面对和处理的事情上，不受情绪干扰而完成它。
七个细节：目的、统筹、管理、健康、食材、交流、餐桌。
管理一家老小不比管理一个团队省事，一日三餐如果不是太凑合，那就是件劳心劳力的事。吃饭，是件大事，年龄和身体的需求都不一样，要让大家吃的健康，吃的愉悦，这绝对是一件需要统筹管理的，要不怎么现在有的餐饮学校开设了管家这个专业呢。什么事，要做好，其实都是这个道理。
早餐的时间非常短暂，而要在短暂的时间内，有一个高质量的收获，这就考验的是你的统筹能力和管理能力。有人可能觉得，一个小小的早餐要这么深奥么？那么我建议你可以计划一个月出来，每天做不重样又健康的早餐，挑战下自己。如果这一个月连这个“小小”的早餐也管理不好，那就要捂脸了。还有，千万别找借口说做早餐不擅长啊，我刚开始参加工作也不擅长的。
我在北方漫长的冬季里，或者你在南方温暖的阳光下。时间，都是一样的长短，假如你还有时间，假如你可以，那就从一天的最早时间开始，爱自己、爱家人，一份早餐其实也没什么难的，真没什么难的。
总之，早餐这件事，我在2017年的最后几天想明白了。不管是束缚在日子的琐碎中，还是在茶米油盐的烟火里跋涉，要好好吃这顿早餐，好好爱家人，好好爱自己。这就样简单！
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