你看上去这么坚强，其实内心一定非常痛苦吧？

你看上去这么坚强，其实内心一定非常痛苦吧？

高二那年，我跟当时给我们班代课的数学老师闹了点别扭。其实真的是很小的一件事：当时他在忙着给一个平时数学成绩还算不错的同学讲一道难度比较大的题，没有时间顾及我。他刚毕业没几年，岁数还不大，作为一个男老师心思也没有那么细腻，可能一不留神随口说的一句话就让当时还处在青春期格外敏感的我往心里去了，还记得他那时看了一眼我手中的题，可能觉得真的太简单了，不费吹灰之力就能弄明白，就轻描淡写说了那么一句：你找课代表给你讲题吧。我真的觉得很委屈很不甘，觉得自己被边缘化孤立了，于是心底暗自说：我偏要自己弄会，谁也不需要。于是一中午我放弃了自己宝贵的休息时间，就在死磕那两道数学题，功夫不负有心人，虽然整个领悟过程很艰辛，有些漫长，但我最终还是自己弄会了，还是蛮有成就感的。那件事多少对于当时的我来说多少还是有一定触动的，激起了我强烈的较劲不服输精神。

还记得那年我大三，在学校上课突然就急性肠炎发作，难受到实在忍不住发条朋友圈吐槽，结果一不小心弄错了分组，原本设置的父母不可见错点成了另一个分组不可见，就默认变成了父母可见，当时还没有注意。下了课刚准备打开手机再看一眼朋友圈，这时就接到了老妈紧急打来的电话，急忙地问怎么了，为什么有事不说一声？后来再好奇点开那条朋友圈，真正给我评论区互动的人反而寥寥无几，不知大家是当时都在忙暂时还没有看到还是看到了根本也无动于衷。自己一人在外忽然就出了问题，第一时间最关心你的人永远是你的父母。如果可以，我情愿当初根本就不发这条吐槽的朋友圈。

你看上去这么坚强，其实内心一定非常痛苦吧？

成年人的世界往往这样，每个人其实都过得不容易，很忙很累，于是我们也怕给别人添麻烦，怕别人担心，慢慢就学会了伪装撒谎，学会了什么也不说，学会了隐忍坚强，一个人扛过所有的苦难，最终活成千军万马。你又是否会大半夜发下一条略显矫情伤感的朋友圈但是第二天早上起来格外自责难堪，怕被别人看到，又逼迫自己强行删掉，就当什么也没有发生过一样？

明明很累很痛苦，明明刚刚在医院输完液还要回去单位加班整理材料却还在佯装幸福，假装坚强，告诉家里人我自己在外真的挺好，不忙不累，什么都有，你们不用担心。这其中的苦痛也只有自己才能深刻体会到。父母其实也是一样，你不在家，他们往往就吃着最简单最无味的饭菜。明明很难受很压抑，可有时也碍于面子有些发自肺腑的大实话真的不能跟自己最亲近的人讲。虽说明知早晚有一天所有不堪一击的谎言都会被戳穿，但现在这样体面其实也挺好的，有一种饱满到深藏不露无私的爱，就叫作“天天都是愚人节”。

村上春树说：你长大了，就要开始学会做一个不动声色的大人了。做人其实真的挺难，跟别人吵架时为了这所谓的面子顾全大局也要默默把所有委屈苦衷都藏在心底。弗洛依德说：被压抑的情绪并不会消失，它会以更加丑陋的面目出现。这些负面情绪一旦聚少成多，日后在某个特定时机突然就爆发出来，后果将不堪设想。

你看上去这么坚强，其实内心一定非常痛苦吧？

你这么懂事，这么善良，表面看上去也格外坚强，你一定吃了不少苦头，内心非常痛苦吧？也许这个世间从来就没有过感同身受，有的也只是冷暖自知。

人无完人，人都是有情绪有七情六欲的，遇事真的不能一味不讲原则地懂事迁就，没有人会过多考虑你的感受，但是你又不能不做个善良的人，设身处地站在他人立场上考虑问题，所以有的时候真的很难做到真正意义上的公平周全，就显得有些矛盾，慢慢就变成了用别人的错误来惩罚自己，让自己更加痛苦，跟别人反而还一点关系都没有，那就实属有些过头了。在苦难面前，没有人能够做到可以完全和外界脱节，真正强大到无懈可击，无坚不摧。所有人内心深处那块柔软的角落都可以成为脆弱到不堪一击的软肋，那便是压倒骆驼的最后一根稻草。

徐志摩说：得之我幸，失之我命。得知坦然，失之淡然。滴水之恩必当涌泉相报，对你好的人你去好好珍惜，好好维系这段感情，其实就已足矣。

前不久河南郑州57岁的大爷在网上火了：

别看照片中的他满脸笑容，感谢大家的祝福。可是大家都知道，年近六旬的他没有老伴，无儿无女，父母还都去世，孤身一人无依无靠的他内心其实也很脆弱，过年对于他而言简直就是一场“灾难”，他真的怕过年别人家都团圆自己内心会难受，别人看到也会不好受，为了不拖累别人，本身也穷困潦倒的他宁愿借点路费也要孤身一人去西藏过，一路的盘缠也只有大白馒头和破旧的棉被，去西藏本来也是他心底多年来伟大神圣的梦想。真的希望他能够在西藏平安过个好年。

你看上去这么坚强，其实内心一定非常痛苦吧？

多少个深夜聊天记录里以我跟你说的最后一句祝福晚安为结束，我们明明很累却还在拿着手机迟迟不肯睡去，那一夜我事后也想了很多，耿耿于怀，我的心情就如同五味杂陈，没错，我是真的失眠了；又有多少个深夜我的内心看着你们各自幸福的朋友圈独自沉默了良久，感慨万千，其实我的内心里早已悲伤逆流成河？

家家都有本难念的经，也不必感叹自己事事不如人。在很多人看来事业格外成功的36岁吴昕面对媒体的采访竟然会潸然泪下，她总是担心顾虑太多，担心结婚生子会对她日后的工作发展不利，复出后没有她的地位。所以说人活后半辈子逆商真的很重要，毕竟谁都不会把自己的丑态生活中的百般不如意就这样放到朋友圈里，你看到的也往往是对方精心设置的最精彩最光鲜亮丽最想保留下来的一面。那时的你其实真的很是希望有个人能够坐下来搂住你的肩膀，心疼地轻声跟你说一句：对不起，这些日子没有我的陪伴让你受苦这么久了。那时所有的委屈不快都将会在这一句充满理解饱含深情的暖心话语，在决堤奔放的泪水中瞬时土崩瓦解。这个年代，有些非原则性的问题能理解，能想通，但每每想起还是会感到难过，往往越长大越孤单越困苦越悲伤。有些问题其实很好解决，只是我们都碍于面子不会轻易说出口，就这样本着“顺其自然”的态度一直搁置矛盾误会。

别人可以晒出国旅游，你的生活也可以不止做项目程序敲代码。你也可以适当奖励自己一下，吃火锅，吃烧烤，看场电影，没有人逼你做苦行僧，不要总是这般为难苛责自己，人生苦短，对自己好一点，且行且珍惜。

所以说，我的朋友，往后余生，我还是希望你不要为了照顾别人感受这么逞强，总是这么善良懂事，实在怕拖累别人找不到可以倾诉的人就学着自己一点一点去化解发泄，转移注意力，大事化小，小事化无，不要不去管它，一味地将所有的苦痛委屈都选择默默埋藏在心底自己一个人受着。愿你风里雨里做个大人，阳光下依旧是个快活的孩子。