《被讨厌的勇气》是日本哲学家岸见一郎的代表作。岸见一郎除了哲学之外，也是日本阿德勒心理学会认定顾问，精神科医院心理辅导师，日本畅销书作家。
本书的思想基础是阿尔弗雷德阿德勒心理学，岸见一郎用希腊古典哲学的对话手法，通过一个年轻人和哲学家的问答对话，讲出凡人的苦闷，也讲出根本原因，再慢慢讲出幸福的真谛。
本书是教会我们，幸福是简单的事。从接纳那个不完美的自己开始。
阿德勒心理学与弗洛伊德的泛性论不同，重点研究一个人的人格特征与他幼年的环境的关系，和如何应对，以及改造那些不良关系的不良影响。
阿德勒认为人的一生基本在四五岁之前就已经被环境造就了人格的基础特征，并且其影响期是漫长至一生的。然而这并不表示我们就可以在原生家庭的阴影中悲歌或者自怨自艾。而要努力在认清这一关联之后努力往好的方向引导，使孩子的人格有完善建立的条件，也使得曾经被原生家庭或者周围环境伤害的曾经的孩子，如今的自己，有走出来的机会和追求幸福的能力。
岸见一郎在这本书中，以阿德勒的思想为依托，再延伸地阐述了，过去的既然已经过去，不必耿耿于怀，事实上当我们真正认清楚那些使我们受伤或难过的事情的真相后，就可以实施转化。
我们之后的人生是自己可以选择的。决定命运的是你的世界观，而世界观是随时都有机会修正的。
主动选择，认真看清世界和自己的关系。
三，确实有一部分是我们再怎么努力也改变不了的事实，那些就随它吧，接受它，想办法化解困扰。
这些都是正向积极地告诉我们去改变，去面对，与阿尔弗雷德阿德勒的思想基本是一脉相承的。
但岸见一郎在这本书中，最让人觉得豁然开朗的是，一切烦恼都来自人际关系，你过得不开心多半是因为人际关系不够顺畅，比如基础的职场，社会，家庭，爱情等。
而这些除了你努力做可以改变的之外，有一部分并不由你一人决定。那么不如把你不能控制的那一部分的结果，不要放在心上吧。
另外，人生的价值，最终还是要自己跟自己比的，别人和外界对你的看法，其实真的没有那么重要。很多人愁眉不展，烦躁不安。大多是太过介意世俗对其的看法。
人生应该不断对自己的认知和品德进行完善，对能力实现超越。但是不是为了活在别人的赞美或褒扬中，自然更不是为了害怕被别人讨厌，或者害怕别人再背后指指点点。
只要对得起心，懂得奉献的价值。就不要太计较结果。以心交心大多数时候是不能够的。而莫名其妙被讨厌才是常常发生的事情。
不要你的行为标准就判断别人，同样也不要活在别人的判断标准之下。天地之大，无愧我心。就够了。
所以，被讨厌的勇气，我们都应该试着有一点。
网友评论