很久以前，一位国学老师就讲过中国人特别讲究生活起居符合天时。自然界的万事万物都是相互关联，非常神奇的。天有阴阳人有男女，腹为阴、背为阳。世间有五行，人也有五脏。一年有24节气，人脊柱有24节椎骨。这位老师的道医师父有24节气调理脊柱的独门绝技，据说可以XXXXXX，此处省略万字。反正是很厉害- -！
今天是冬至，除了被各种祝福和提醒吃饺子以外，对这个节气的了解还真的是非常的少。
都说冬至大过年，这是为什么呢？
于是乎百度之。
所谓冬至，其实就是一年当中白天最短，黑夜最长的一天。所以才有冬至一阳升的说法，认为阳气从今天开始慢慢复苏，是为二十四节气之首。最早的太阳历「伏羲连山历」是以冬至为新年第一天，所以这天祭司发现阴阳的伏羲要用圣物「交子」。
据说圣诞节也跟冬至有关系，基督教从中东原住民那里继承了冬至这个盛大的节日，然后由于各种各样的历法演绎，变成了今天的圣诞节。
人类祖先用各种工具，通过观察影子的长度就能发现日照时长的差异。其实就是地球处于绕日轨道的不同位置的结果。首先最容易发现的就是冬至、夏至。然后是春、秋分，接下来就24节气。
冬至之后日照时间开始增加，日照天气对于农业都会有很大的影响。不管从神话还是文化还是农业生产的层面，24节气的冬至都至关重要。所以自然是非常重要了。
汉代今天都得放假，《后汉书》中有这样的记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”
中国人养生素来讲究，春生夏长秋收冬藏。这个一年之中最冷的日子，当然要静养啦。
立刻上床，早早休息，晚安～
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