今日禅修一片散乱，
中午晚上各一小时，各种思维遐想、顾虑担心，
第六识如同电影主人公一样沉溺其中，久久不能自拔，
当照见之后，虽然脱身，但没多久又开始一新的篇章，
如此轮回往复，实在是起用本觉也无可奈何。
回想这几天工作还是比较轻松，事情也没有那么繁杂，
这怎么又退转了呢？
下坐之后，看到手机才知道这些日子暗自担心的一件事果然发生了。
是心里的预感影响到持住修行了吗？
上师批示：
我为什么让你现在练“慧”呢？
第一，这个靠定是不能解决问题的，这必须通过“慧”把定的功夫慢慢的带出来。
第二，就是这一部分是特别深的身根的状态、几乎是阿赖耶识和七识末那的染污的天性。
你的所有的（修行）工作都在做这方面的处理。这个真的需要点儿时间、水磨的功夫。
第三，你可以对比一下，你要比以前在这个事情上强很多了。
在拔除根本的情绪这个部分上，还是必需要（修行）到足够的时间。
虽然你被它影响，但只是影响到你的禅修，就是你的潜意识深层部分被影响的比较明显。
反而你的状态还是比较平和的，这就是一个很大的进步。
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