疫情心态

文/肚子

病毒的一次次变异反扑，一轮轮紧急备战，我们不得不停下脚步封控隔离，阻断它的传播。

抗疫过程中，不只是生活节奏屡屡被打乱，心态也有了极大转变。

有人说：“现在不是2022年，现在是‘新冠纪元三年’。”

有人说：“以前想出国旅游，后来想出省走走，现在只想走出小区。”

每每有城市或小区被封闭管控，很多人就会惶恐不安、焦虑烦躁。

有的在朋友圈抱怨，有的在网上质问，甚至还有些直接想强行逃出隔离。

现实困境不由人，不管你是否接受，境况都不会改变。

有句话说的好：

“成年之后你要做的，就是适应一个人，适应孤独，适应寂寞。”

改变不了，就学着接受，接受不了，就学着适应。

能适应独处的人，方能从容应对生活的波澜。

生活不是非要在外喧闹才有趣，家中独处的日子也可以很惬意。

很多时候，人在独处时，往往更能倾听自己的心声，找寻到宁静。

放下焦躁郁闷，看看书、听听歌、做做家务都是不错的选择。

还可以做一些有意义的事，深耕自己的兴趣爱好，丰盈心灵又安抚自我。