时间管理算是一个老生常谈的话题，市面上提供的解决办法也有千千万，但最根本的是找出为什么你做不到的原因。
目标管理、情绪管理和精力管理是高效管理时间最重要的三件事。
这个时代不少人都非常努力，但是需要有一个明确的目标，去约束自己努力的方向。比如你想出一本书，可以把目标设定成为当当网图书销售第一。
当所有的小目标都为大目标而服务，达成就是自然而然的事情。
当你想做好一件事情，头脑中会不自觉地跑出一些负面的情绪或者念头，来干扰你顺利地进行，学会不与自己情绪对抗很重要。
想成事，良好的身体是非常重要的根基，不用效仿别人一天只睡3小时，你的身体只有自己知道，善用自己的作息，才能更加高效的去做事。
先挖出自己无法做到高效管理时间的根源，才能反过来去设计最适合自己的方式。
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本文标题：没法高效管理时间，只因没做好这3件事
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