生命疗愈课（1天）

因为惦记在北京治病的小姐妹，就10月2日早上8点飞机飞过来，凌晨4点半老公起床帮我把箱子拿到楼下，车上，内心还是有感动。飞机上睡两觉就到了，一路想着曦曦的病情和状况，3年的癌症治疗中她经历了太多身体心灵的苦难，我一直担心她会趴下，看到她同儿子在小区门口迎接我时，我放心了，她气色和状态还不错，我们就一起范到绿洲水乡酒店吃饭入住，一起在我房间休息聊天，我居然下午睡了3小时，看来我内心见到她很安宁， 相信她会走上自救之路，祝福她。

生命疗愈课第一天同安平约好动态静心，做了一小时后吃早饭走进教室，熟悉的场域，熟悉的人，老师让自我介绍，我在九型中成长，现在的状态和目前卡住或期待未来的样子，本次来学习成长意愿度0到10分多少分。并让每人选择2张心理暗示图，来展示自己的状态。我选择了长城路很远，自己在道上，仍需努力。未来选择一个人划小船船上有需要的物资，在大海航向有光明的方向。现在听每个人介绍都很耐心，看到每个人不容易。

老师接下来讲临在～觉察～疗愈，在临在中得有感受才能觉察到，在觉察和疗愈中得有认领才能起到疗愈作用，在疗愈回到临在要有转化，才能真正疗愈，这次我又清晰了。

还有四个层面，社会角色～人格面具～内在小孩～本我，从小我们一点点迷失自己，现在我们要走回回家的路。

又从震惊点～卡点～痛点～选择，我们因为选择相信自己认为的，所以才会有伤痛，才会有限制性信念，最后把我们带到震惊点，这些都是我们自己的选择结果，我们想转化人生，一定得从底层去改变，否则表面都是底层在操控。我就是相信自己是多余的，是哥哥失去生命才有我的，所以我活着就得多努力，多付出才值得活，否则就觉得自己不配活。

下午乱魔乱舞中没有脑子就是舞动，让自己身体舞动，后面小马经典大王带我们来巡山，开心。

下午老师挖掘我们限制性信念AB对练，我和晓雪，我们在社会层面是应该……，我们在人格层面是必须，我们阴影面……，然后我们走向花的地方后面伙伴死死抱住，你说要做到什么，伙伴就说你做不到，自己同自己打架，所以困在原地。

最后昆达里尼静心结束晚课。感恩生命又可以成长。