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“都是你的错!”陈海贤《自我发展心理学》第10次作业

“都是你的错!”陈海贤《自我发展心理学》第10次作业

作者: 俪璇 | 来源:发表于2019-01-20 14:00 被阅读0次

“你就不能扔垃圾桶里!都说了你十几年了,这坏毛病就不能改!?”

“每次喝酒都喝多,还说迫不得已,我就不相信你不愿喝,别人还能灌你!”

“你看看你回来就是手机躺,从来不主动帮我做任何家务!”

这样的话,几乎每天都会变相说几遍。

结果,涛声依旧。

我也感叹对于指责老公这件事,虽然没有任何效果,我竟然还能坚持十几年。

陈海贤老师说:

回到自己,承担自己能承担的责任,这是突破对错思维最直接的办法。

要走出这样的思维误区,我们唯一能做的就是承担起自己的责任,做自己该做的事情,而不去纠结于对方的行为。

只有你的思维挣脱了互相指责、推脱责任的死循环,你们的关系才能获得新的发展空间。

好吧~_~。

我只有去尝试改变。

昨天不还被朋友圈的一句话触动呢吗?

“改变自己是神,改变别人是神经病!”

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