刻意练习，为的是我们有所长，变得优秀一点点

刻意练习，为的是我们有所长，变得优秀一点点

文/路路66

01.

我们总是会跟风一些励志演讲和励志视频。超级演说家刘媛媛演讲的视频带火了她自己。火了以后，她推出了一套自己的学习方案，讲到的是刻意练习。

刻意练习，就成功了。

刻意练习的意思就是复制，模仿成功人的做法，日复一日，就会成自然。

当我们脑海里无形中已经告诉自己这是必然的，必须经历的，就会习以为常了。

刻意练习的好处就在这个地方。

所以，经常模仿周围优秀的人的一些生活方式，工作方式，是不可耻的。我们没有，我们不懂，所以我们才这样尝试。

02.

以前在网页里看到一万小时定律。还有些疑惑，什么是一万小时定律呢？

不知道，只有去度娘找答案，它告诉我，人们都说一个行业需要10年时间才能成为专家。

每个项目都是，只要有1万小时，就是很不错的了。

一天有1个小时用在一个地方，一个月30个小时，一年360小时，100岁就是36000小时。

想得到什么，都是需要去付出时间的。付出的时间越多，那也会有很明显的成效。

为什么要刻意练习呢？因为有目标，想努力做一件目标。刻意练习的隐形意思就是努力。只不过由一个行为变成了一个形容的词汇。

03.

努力分为好几种。

有一种努力一边告诉自己要积极，一边又在迂腐，丧。然后会在朋友圈发一条励志说说，告诉自己自己还是很努力的。

这就是伪努力。朋友圈我们经常会看到很多美好的东西，我们也感谢这样的人。让我们对生活也开始展开希望。

然而，发朋友圈有没有做好表率呢，是不是有做到自己发的那样，质量，效率又是怎么样的，几成呢。只有自己知道少的成分多些。

我们经常听到这样的例子，谁，在朋友圈天天打卡，不是岁月静好，就是学习打卡，一副和谐的景象。

感觉T肯定是特别爱学习，发书，那肯定就是爱看书了，发学习资料，肯定是很刻苦了。

有个伙伴说，自己的妹妹，总是晒自己的朋友圈，都是和英语有关。可是，几年了，雅思还没考下来。

她和伙伴说，我感觉我已经很努力了啊，怎么就是不过呢？

这个伙伴说，其实她哪里努力了，每次看书，听听力，背单词，都是做会儿停会儿，坚持不了多久。

也只是在朋友圈那几分钟，是开始了，后面就泄气了，耍手机啊，看微博啊，总有事转移了自己的注意力。

04.

T告诉妹妹，你把一些突然的事放在一边，专注下定决心做好。绝对一次过。

后来。妹妹，下定决心要过雅思，就逼着自己拼劲全力，不留退路，以前总是考上就行考不到算了的心态，到一定得过，终于，这次妹妹过了。

给自己侥幸的心态，所以做不好是想象中的会失败。

有人说，真正努力的人从不觉得自己多努力，反而觉得自己还不够努力。

还真的是这个道理。真正努力的人，是不会给自己定义自己很努力的。

他们更在乎的是自己掌握了多少，进程在哪里。

做到位了，那离自己的目标就不远了。

他们对一地鸡毛，不会抱怨，而是有序地处理好先后，让生活越来越有出路。就像精英一样，所战披靡，淡定地不得了。

伪努力的人，就像扶不起的阿斗，自己立好了目标，却因为自己的懈怠，和目标失之交臂。在自己抱怨的一地鸡毛的现状，还是安然地做着水煮的青蛙。

觉得还是舒适着去灭亡，绝望好些吧。在舒适区痛苦，又安然享受着舒适区的人，难怪永远做不好一件事。

有的女生也许以为找个有钱人嫁了就无忧无虑，其实后患无穷。地位也许会低，出去了一个人没有了依靠自力更生更成问题。

欣赏一种女生，独立，有特长，即使遇到什么事，也可以养活自己，有强大的信念支撑，因为，你的天下，就靠你的特长，你的喜好，而不光是婚姻，别人。

05.

其实在舒适区里，最有心理负担。

尤其是不是靠自己得来的舒适，也特别不合适。自己有种感觉，配不上这个条件和环境。

所以，什么都没有靠自己得来的要舒服，要安然感来得强些。

那，多拥有自己的那个空间，给自己留个强大的靠山，那个靠山，就是自己给自己的培养和积累。

积累的时长越多，越专注，你也可以在一个地方有所长，有专长的领域。