分享一个去除身体湿气的秘方

从中医的角度来看，一个人身体内有湿气的话，会引发很多的问题。

最为严重的应该就是风湿病了，还有一些其他的寒湿，一些疹子等。

体内有很重的湿气会让代谢紊乱，浑身没劲，身体处于负面状态等。

传统的医学有几种方法可以去除湿气：

一种是通过按压特定的穴道，让身体产生排泄湿气的出口，在一定时段里可以起到积极的作用；

二是熬制红豆薏米汤。通过食疗来解决。

三是通过泡陈皮水来喝。一般陈皮的水比较苦，还要坚持喝三天才有效果。

以上的方法，亲测有效，陈皮用5以上的，喝起来于我效果明显。对其他朋友，也有一定的参考。

每个月最好安排时间来确保，连续喝三天，喝的过程，有苦也有一些反应，包括很多人到晚上就想睡觉，肚子咕咕叫等，估计都不太一样，有的人喝了还没有反应呢。