戒手机

作者: 快乐的喜羊羊 | 来源:发表于2023-04-05 09:26 被阅读0次

越来越被手机控制了。昨天一不留神就在手机上泡了5个多小时。看到时间统计时,是无尽的懊恼。

被手机盗走的,不仅是时间,还有健康。

早上走在上班路上的时候,看着青翠的绿叶,忙碌的人群,广场上灵活舞动的阿姨,也看见三三二二边走路边盯着手机的青年,那样子,真的好诡异,犹如行尸走肉。猛然惊觉,自己很多时候也是那中间的一个。

下定决心,要戒除手机,逃脱它的控制。

上一次下定决心时,采取的是减少APP数量,控制每天使用时长。有过一定效果,一段时间后,又反弹了。

这一次,要换个法子。挑战一天不用手机?难度太大。那就从挑战半个小时不碰手机开始。慢慢到一个小时,两个小时,三五个小时。

其实仔细想一想,非用手机不可的时候并不多,很多时候只是在手机上无意识的消磨时间。

从八点五十到现在,半个小时过去了,手机还在包包里没有取出来。一个良好的开始,继续加油。

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