大脑是溺爱孩子的家长？

今天翻开微信时，无意看见名为“优秀的人都是怎样训练大脑的”的Ted视频。

打开便被吸引了。看门见山就告诉你：大脑会做它认为你想它做的事情。言下之意：你其实不想这样做，但大脑还是帮你实现了。这样说来，大脑好像一位溺爱孩子的家长。

大脑是一位溺爱孩子的家长吗？

肯定是！

第一，大脑会做让你省力的事情。这无可厚非，原始社会能量很珍贵，我们还是省着用吧。

第二，追逐快乐，远离痛苦。

第三，顺理成章，大脑会选择熟悉的和容易的事让你做。

实际上，这一切无可厚非，在原始社会能量不易获得，为了生存，我们进化出了这样的一位好家长。

这是一个优秀的大脑，只是它已经不适应现代社会了。（就像一些年老的人也显示出生不逢时）

现代社会，能量充足，要想生存，我们需要做的是控制能量――少吃多动。可这已经难住了大部分的人。

另一大困难是，快乐也变得很容易，视频 、游戏 、美食等等。大脑简直像初入澳大利亚的兔子，可以撒欢地跑，撒欢地吃，撒欢地放纵。最终生态难以承受。正如短暂的快乐之后，最终还得面临空虚，甚至更糟糕。

现代社会忙碌而快节奏，但为了减少痛苦我们往往会拖延、闲逛、做事漫不经心，这为我们打上了失败者标签。

大脑的优势正在成为劣势。是时候和他它谈谈了。所幸大脑并非无可理喻，甚至显示出某种机械性。

大脑会透过当时的语言计算出你当下需要的动作和感觉。所以当你说出抗拒话语时，大脑就会产生难受，要你放弃。可如果你说“这事是我所选，做到了他我就会有怎样怎样，我要好好享受它，我喜欢它”的时候，大脑会认为你真喜欢，然后会积极地去寻求策略以让你应对它。这就是我们的大脑。

演讲者还举了自己的例子，出版社想让她增添10章心理学章节，她呢？估计自己只能写5章，但还是答应了，后来就慢慢进行中，在她一次开车途中，她还灵光乍现，突然有了两章内容。最终她写了35章。

我想日更也是不容易的，然而我们身在简书的每一个人不也“爱”着她吗？然后想尽办法耕着，最终一篇篇文章就出来了，其中也不乏佳作。当然最重要的是我们都收获了成长。

和大脑交谈时还有两个技巧，其一要把当前的痛苦和快乐相连。这要求你在做事时多想那些成果，想像成果的美好，想像最终成功的画面。这也能助力你做好事情。其二，说自己是最棒的，自己行，自己就是第一名。这一点挺让中国人为难的。谦虚是我们的美德。这不是说我们要摒弃它，而是说我们要相信自己，常给自己念叨，给自己勇气。

这就是我们要和大脑谈的。但是不行动，只是记录和储存是没用的。最有用的就是尽快行动！

今天是五四青年节，那么怎么判断一个人是否还是青年?我想可以看他是否还愿意改变并付出行动吧。

所以，你是青年吗？