昨天周末,出去转了一圈,回来闲来无事,刷刷手机,想起时间时,抬头一看,1点30...
这是调整晚睡的第一个周末,就这样沦陷了...
以前经常熬夜,反而没觉得什么,这突然间的熬夜,到第二天果然是各种酸爽...
1.早上起不来,迟到
2.没食欲,不想吃饭
3.上班无状态,红牛也解救不了
4.中午休息后,继续无状态
5.重点是发现,好像一熬夜,上班所有紧急工作都出来了,平时也没见那么紧
6...
像蝴蝶效应一样,所有一切事宜都不是那么顺利,节奏也很慢,整个人像行尸走肉一样...
看来后面要打卡强制自己早睡了
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