挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

作者/李慧

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

——尼采 善恶的彼岸

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

我与炽热的阳光同在

我与正午的阳光同在

我愿出卖自己的灵魂化身恶龙守护阳光。

我愿只身一人去探寻深渊最丑恶的地方。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

善良必须拥有智慧必须了解自己的敌人――邪恶；否则善良会被深渊吞噬，这是一场永远不会停止的战争。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。

                                ——王阳明 传习录

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。（七佛通戒偈）

                ——释迦牟尼佛 增一阿含经

关于善恶，有很多的至理名言。在二元世界里，小我的天命就是制造分裂。挑拨离间，嚼舌，撒谎，生气，歇斯底里，诅咒，自私自利，邪恶伪善，卑鄙无耻，虚荣势利，功利歹毒，狭隘无能，懦弱无力，懒惰懈怠……

在二元对立矛盾分裂中，对立抗拒，攻击，憎恨，心量小，敌人，打败，竞争，你死我活，你输我赢。所谓的辩证统一，很难平衡。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

有人内心有很多恐惧不安、焦虑担忧，各种的烦恼忧愁，思虑过多；

有人自以为是、以自我为中心、没有整体观全局观；

有人在上演悲情剧苦情戏；有人太聪明功利是戏精；

有人伪善虚荣；

有人矫情任性、精明算计；

有人谨小慎微、批判苛责，讽刺挖苦；

有人骄横跋扈、阴险歹毒；

有人自私狭隘、冷漠无情、逃避退缩、贪图安逸、被动不作为，拖延，好高骛远、眼高手低、好吃懒做、游手好闲、懦弱无能……

佛法说的贪嗔痴慢疑概括了人性的所有。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

每一次强化自我，都是在造业。保护自我，把自我定义太当真，放下小我会剥夺自我感。

业力是不断聚合的能量，遇到业风，代表宽恕的机会来了。无明最可怕，造业也不知道。

业力不是曾经做过什么，是什么罪证，业力不是外力，是心念产生的，是曾经当真的当下还未撤销的一个错误信念，当下还在潜意识中。

业风就是分别心，分别本质就是攻击，有时很隐蔽，程度有不同。

台风一旦形成，它一定来。

心灵里面的业风总会来，一阵一阵的刮。

业风不断聚合，能量需要释放，业风刮起来了，攻击分裂仇恨伤痛，小我不达目的誓不罢休。

外在世界都是你内心的投射。投射是从内往外的，被投射是没有的，不存在。别人投射我，不存在。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

就像手电筒，关掉它就不亮了。

投射，你关掉手电筒，就没有投射了。

空镜子，100个人站在同一个镜子面前，看到的一样又不一样。

终生关系，中期关系，短期关系，每段关系都是来学习教育你的，每个功课都是来让你学习，疗愈，成长，发展。

而圆满眼皮底下的人际关系是修行的起步，

时间不存在，一切都在当下发生。

矛盾是同时发生，并不是谁先开始谁有罪，也不是谁后开始是被动还击，小我误以为自己是受害者。谁结束谁道歉，业风没停下来，所有的道歉都是假的。

宽恕的最大障碍是不想宽恕。“我”把你宽恕了，罪疚无处安放，“我”宽恕了你，就等于承认“我”错了。每个人内心深处的罪疚感。

忍无可忍，憋屈，挥之不去的罪疚感，你的罪疚感藏得有多深，你也许意识不到你在自欺欺人。你无辜我无辜。小我在帮倒忙，执着抓取。小我是个执念，自我存在感，自我定义，造业工厂。

被剥夺感，孤独感，匮乏感，剥夺，自卑，外求，都是错觉。小我是工具。小我批判，心灵选择小我就和小我完全合一，心灵选择圣灵就和圣灵合一。

修行要去主动宽恕，去检查自己当下还没有撤销批判的人有哪些。

业力本质是创造力，强化自我，当你当真时，是错误选择的投射，投射就是造业。

挣脱人性的枷锁，重获心灵的自由

觉察觉知的训练，觉性的唤醒，换位思考，认知和行为及心智模式的调整，沟通技巧的训练，思维模式的改变，拔心锚，厘清思维……

控制感存在感是小我重兵防守的地方，彻底放下抱怨指责批评模式，小我就会放下防范，挣脱小我制造的牢笼和枷锁，束缚和绑架，你才能得到自由和解放，你才能得到自在如安详，你才能看到光明和希望！