治懒癌,先来份炒面

作者: 韩较瘦胖不了 | 来源:发表于2018-03-28 19:17 被阅读66次

最近得了懒癌,吃饭能在外面吃现成的绝不回窝儿自个儿下厨。酱紫久了,发现还是特怀念自己的手艺。

懒癌,时间拖得越久越容易病入膏肓。我还是打起精神,在犒劳胃的同时,与懒癌细胞做顽强的斗争。

面食是我滴最爱:汤面、拌面、蒸面、焖面、炒面、炸面……

咱就来个面面俱到

今儿韩较瘦给大家分享一道炒面


主料

面条:一人份

黄瓜:1根

番茄:1个

鸡蛋:2个

腊肠:一点点(哈哈)

青菜:4片

辅料

油:量稍微多一点点

番茄酱:一丢丢

生抽:适量

老抽:适量

盐:适量

辣椒酱:适量


做法

1、准备好各项食材,清洗干净;

2、面条开水(水要足)下锅煮至8成熟,过凉开水;

3、煮面的同时阔以切切切;

4、鸡蛋打散,放入锅中摊成蛋饼,取出;用吸油纸吸吸油,摊开切成丝;

5、热锅凉油,放入蒜瓣炒出香味,到入各种食材和调料;翻炒一会儿再加入番茄酱;

6、放入焯好的面条,加入盐、辣椒酱等调味;

7、出锅装盘,噔噔噔噔~~~

干了这盘炒面

感觉自己的懒癌好了一点点

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网友评论

  • 柠檬薄荷_f71e:我点了好长时间的外卖,吃够了,把地址删了,不得不做饭了
    柠檬薄荷_f71e:@柠檬薄荷_f71e你这样最好了,我点外卖把胃都吃坏了:relieved:
    韩较瘦胖不了:@柠檬薄荷_f71e 我是每次外卖都不知道吃什么,选择恐惧症。索性一日三餐都自己做

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