2023.11.25（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.体育场晨跑（沿途+3圈）✔
2.在妈妈家约见冯建忠谈善后事宜✔
3.和平社区查看妈妈和侄子医保卡刷卡情况✔
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1早饭特别想吃方便面，自我满足。
2地下室买了两个处理的喜欢的碗。
反思
1.跟上次一样，炖羊肉吃的我拉肚子。不知道问题出在了哪里。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1739天1125-2023
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