无论是人类还是其他动物，都有一个共同的本能——离苦得乐，都希望远离痛苦，获得安乐。一个人内心的力量，主要从离苦得乐的本能中生出来。你对苦的感受越深，压力越大，危机感越强，内心就越容易有动力。
以前，有个人生活很穷苦，每天都眼巴巴盼着有机会能够改变境况。一天，机会终于来了，一个贵人告诉他，在某堵墙的另一边有一堆金子，只要翻过去，他的命运就改变了。他听到后非常兴奋，毅然决然去翻越那堵墙，但始终无法过去，而且每次翻时都吃尽苦头，因此，翻墙成了一件非常苦恼的事情。时间久了，他开始讨厌翻墙，对墙外的那一堆金子的希求也越来越淡，甚至开始抱怨老天不公平，为什么自己这么苦，做什么事都有障碍，他多么希望事事顺心如意，希望那堵墙消失。有一天，一群狼忽至，将他围堵在那堵墙下，在这千钧一发之际，他倾尽全力，一下就越了过去。于是，他得到了那一堆金子。
事实上，一个人的愿力越大，阻力就越大，而成败的关键在于是知难而退还是知难而进——能否超越你眼前这堵“墙”——你自己。
你若接受逆境，试着去改变它，它会历练你的意志；你若逃避它，抱怨它，它会加倍消减你的能量。
所谓“心想事成”，经常想“我做得还不够，我可以做得再好一点”，内心就会越来越有动力；千万不要认为“我已经够努力了，我吃了很多苦……”，这些想法只会让你更加苦恼，解决不了任何问题。一个行为、一个想法，如果你每天串习它，天长日久，它就会成为你的习惯，变成你内心的力量。你现在的状态，是你串习的结果。
“修行”的另一种解释就是“串习”，有的人常常串习正面的力量，心胸非常开阔；有的人常常串习负面的力量，心胸像针尖一样细小。
内心力量强大的人，所有的境界都会随着他转；心力较弱的人，只能听从命运的摆布。每个人的内心都有无穷无尽的力量，好好利用它。
学会对境练心、历事练心，让每一次的困难、障碍、挫折、失败，都变成历练自己的机会。这样，你的生命才有意义。
文：节选自学诚法师《好好说话》
图：龙泉论坛
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