王霞师父分享
1.女儿看到她的手帐后的思考
2.医师培训分享内容
王龙德,中华医学会院士,拥有38岁的心脏,每天2小时的运动,身体力行地执行!
中风是首发疾病
三大死因:高盐饮食,谷物摄入不足,水果摄入不足
五大误区
膳食指导:水果饭前吃,维持膳食纤维,食物多样性,控制亲肉类油量,增加奶类,薯类,谷类摄入
运动的好处是铁证,运动的金字塔,反思自己做的不足!
糖尿病膳食指南:2019版,诊断标准以糖化血红蛋白为准
三大产能营养素调整,根据病情不同
乳清蛋白的作用,改善糖代谢,减重效果
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