时间：2022年4月12日，周二，杭州
天气：晴
晨起：05:02
是无比充实的一天！
早上依旧早起晨练1个小时瑜伽和学习，然后再骑车去上班。
下班后和同事约了一起去游泳，大约1个小时。
一早一晚，差不多两个小时的运动量。今天的运动目标要超额完成了吧！
对于运动，我向来也是比较佛系，不至于勉强自己。加之，我对自己也没有太多、太高的要求，自己觉得开心就好。
状态好的时候，就多练一会儿；要是状态不佳了，干脆就歇着，做点让自己真正觉得开心的事。
而实际上，我也好像与自己的内心达成了共识一样。不去计较过往，也不为将来忧心，完全专注于当下的此刻，去感受、去体验。
如此，每一天我的内心都觉得非常地盈实和富足。
对我来说，这便是最好的状态。
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本文标题：D706|最好的状态
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