在我们的一生中，我们会感受到快乐，幸福和美好。这些美妙的情绪体验，但还有一种常见的，特别的情绪体验，是你我都不喜欢的情绪体验，它就是痛苦的体验。
可恰恰是这种坏的情绪体验，让我们学会了珍惜幸福和快乐。
同时痛苦这种情绪体验也让我们能够在黑暗中痛定思痛，寻找到光明和希望。
正所谓，天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
1，奋斗的动力
没有人的人生是没有压力的，小学生的压力是考一所好的中学，成年人的压力是有份稳定高薪的工作，男人的压力是有房有车有存款，女人的压力是有钱有闲有身材，老人的压力是身体健康，儿孙满堂，尽享天伦之乐。
我碰到过没钱买车而郁郁寡欢的人，也碰到过有钱却体重一路飙升的人，还遇到过生病严重而没有钱医治的人。
一切的压力会成为一种求而不得的痛苦，折磨着你和我，痛苦着你，我，他。
在这样的苦痛中，不服输的人选择了奋斗和藐视痛苦。
家庭条件差的人，希望通过努力读书来改变自己贫困的命运，一无所有的男人，开始辛苦创业，想早点脱掉贫困的外衣。长的不漂亮，身材又不好的女人，努力提升自己的气质，想突破变成女神。
2，自我成长的反省
你是否在工作中遇到困难，而自己难以解决，而不被老板重视，自己内心苦闷不堪呢？
你是否在生活中因为人际关系紧张而内心彷徨，整天忧心忡忡呢？
你是否婆媳关系不和谐而觉得家就像是牢笼囚禁了你所有的快乐呢？
如果工作中遇到困难，你是否认真的去思考过，怎样去解决困难，或者请教高人指点迷津。
如果生活中人际关系紧张，你是否想过，到底是你的问题？还是别人的问题，自己有问题就去改正，别人的问题就随他好了，相信你的真诚，终会迎来别人的关注和真心的。
如果婆媳关系不好，你有想过试着去理解她的不容易和辛苦，毕竟是她给了你一个优秀的老公和你老公给你想要的爱的幸福呢？
当你时刻都反省自己做的对或错时，你就已经开始自我成长了。
3，成为优秀的人
如果你一直不停的自我成长的反省，你会越来越优秀，越来越强大的。
一个优秀的人，绝不是一朝一夕变优秀的，他必经历了很多的挫折和困难，就算再痛苦，他却从没有放弃去寻找解决困难的方法和坚持的勇气，毅力。
痛苦有时候真的来得猝不及防，一不小心他就找到了你。
当痛苦来临时，即使你摔杯子，砸碗，摔手机也无济于事，解决不了痛苦的情绪，反而越痛苦。
但是你可以和痛苦握手言和，接纳他的到来随时恭候他的到来，并且微笑的接受他对你的进攻和不怀好意。
一个优秀的人本身就可以做到海纳百川，胸怀宽广。
当你一次一次的和痛苦如影随形，痛苦也就不苦了，你也就习惯了和它齐头并进，这时的痛苦就像是朋友，时刻提醒着你怎么做人做事，你也一次一次战胜痛苦，变成优秀，而美好的人。
4，离成功更进一步
俗话说，失败是成功之母，不煎熬在失败的痛苦中，你又怎能成功，成人呢？
在安逸的环境中，人是会习惯安逸的。成功的人在人生中会有一阵子苦痛的经历。比喻小仲马因为一段痛苦的恋爱而写出了被人称赞的茶花女。
历史上的魏璎珞，因为姐姐的死痛苦而进攻宫查凶，却阴差阳错的与乾隆的虐恋，最后成为六宫中最厉害的人，成为母仪天下的皇贵妃，成就了一段精彩的历史记录。
痛苦可以让自己知道哪里做的不够好，进而改进自己的不足，让自己更接近成功一点。
5人生需要痛苦
人生需要痛苦，就像我们需要空气，水和食物，痛苦是我们人生中的养分和土壤，我们的精神世界需要痛苦，它不断鞭策着我们进步，我们的身体需要痛苦，它使我们的身体难受，它给了我们对各种坏情绪的体验，让我们爱惜身体，懂得养生之本。
人生需要痛苦在痛苦中，我们坚韧不拔，在痛苦中我们如梦初醒，在痛苦中我们发现渺小的自己。
痛苦可以促使我们不断进步，不断成长，不断的选择。
小草不在土壤里痛苦挣扎就生长不出来，大树不在土壤里痛苦挣扎，就不能变成参天大树，蝴蝶不痛苦破茧就不能变成美丽的蝴蝶。
6痛苦成就超越自己
痛苦我们人生中的调味品，它虽然给我们的生活带来阴影，可是对于愈挫愈勇的人来说，痛苦只是迈向成功的一步阶梯。
痛苦检验着我们的能力，激发着我们的才能促进着我们上进。
痛苦是上帝给予我们人类最好的礼物，在痛苦中，我们得到了提升，实现了梦想，拓展了人生。
痛苦就是你强，它就弱，你弱它就强。我们要做人生中的勇者，打败它成就超越自己，和它成为战友，并肩作战。方能彰显美好人生。
痛苦过后，方能始终，痛定思痛，业必旺盛，痛过以后不被打败，你能站在巨人身上看到美好和幸福。
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