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走出内耗的成功体验

走出内耗的成功体验

作者: 飘叶朵朵 | 来源:发表于2024-08-22 22:36 被阅读0次

     

      前天旅游回来后我做出了一个决定,在群里邀请四仙女到家来玩。

      和四仙女好久都没有聚了,因为他们的孩子都大了,要不参加工作、要不就上大学了,我的朵正处于最关键的中考,所以我没有和他们再聚。

      这次暑假有时间,我也就非常主动的想去邀请一下她们。

      在邀请完之后,听高高说他要带两个孩子过来,我又开始打退堂鼓,因为小朵特别怕孩子到家来把她的高达搞坏了,我的心里其实也没有底。于是我又开始犹豫,开始自责,害怕好累,害怕耽误陪小朵的时间,最后的假期时光。

      一边是曾经就做好决定,要邀请他们。一边是担心他们过来我会失去什么,还有就是想着各种招呼他们的细节,害怕对他们照顾不周。当时的内心有点烦躁,开始进入到曾经非常熟悉的纠结内耗状态。

      内耗了一下,我开始让自己转念,我为什么要这么担心呢?我为什么要患得患失呢?我为什么要这么追求完美呢?对自己要求低一点不好吗?就这样一点一点的放下这些念头,放下对自己的要求,一切顺其自然,我开始释然了,心里好像轻松起来了。我开始专注于享受生活起来。

      事实证明,昨天的聚会还是很快乐、顺利,有的地方做得不好,也没有太放在心上,因为毕竟都是老朋友,大家都很理解和包容。小朵的高达,别人也是一碰没碰。

      所以这是一次比较成功的从内耗中走出来出来的体验,所以我将它记录下来了,也希望以后自己能做得更好,加油!

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