小长假的最后一天,我终于跑到了自己的第一个21.0975km。
第一个21.0975中秋连续下了两天的雨,休息了两天,最后一天天气转好,下午4点换上跑鞋,跑步衣服,带了个腰包,半瓶水,简单拉伸后出发!
外面的太阳还有些刺眼,天气预报今天也有雨,那就不管了,趁着雨未来感觉跑起来。
跑到12公里时,感觉状态不错,心想着今天或许可以拉个18km,之前最长跑了15km,然后跑去买了瓶佳得乐,补充下电解质,继续开跑。
跑到15km,手机里报时1小时42分12秒,心想,不错呦,比上次的1小时46分51秒进步了耶!
跑到18km时,隐隐感觉膝盖有些疼,速度也开始降下来了,不过感觉还可以坚持继续跑。心中窃喜,难道今天可以完成个半马。然后补充了点饮料,走了几步,继续跑。
听到手机里报来的里程数19km,20km,21km,半马用时2:27:16,满心喜悦,我做到了,而且2小时30分以内完成了,这个成绩对于跑步金英们来说可能很差,但对于我来说却格外惊喜,一直以为期待着这一天的到来,不停的跑,重复重复,却不想这天就这样到来了。
第一个半马勋章未来可能会有更多的21.0975,我可能会跑出更好的成绩,也或许在也跑不出这样的成绩,但是who care,我不是运动员,我只是个普普通通的跑步爱好者,我不追求速度,只是热爱的这个运动,这个让我能够完全放松,顺便获得健康的运动。JUST DO IT,仅此而已!
虽然这不是真正意义上的马拉松,没有仪式,没有奖牌,只有自己一个人,但并不阻碍我内心的喜悦。
设立目标,坚持,重复,跑着跑着就达到了终点。跑步如此,生活亦是如此。很多时候我们只需多坚持一会!
坚持
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