自控力共读第23天:言行一致的力量

自控力共读第23天:言行一致的力量

嗨，各位小伙伴，大家早上好，今天是共读第23天。

先回顾昨天所学内容:衣服的力量。

当我们穿对衣服时，内心会更有自信。

当我们穿错衣服时，会缺乏坚定感到不适。

好的衣服有两个标准:舒适且让你自信。

在商务场合通常套装是不错的选择。

今天要和大家分享的是言行一致的力量。

言行一致的力量分为两种，一种是强化自我认同，如果自己做出的承诺都有做到，内心深处你会觉得困难可以克服，自己有无限潜力的存在，这是言行一致对内的力量。

对外的力量是什么呢？

对外的力量是它能给人留下信任的印象。

一个人总是能说到做到人们就会信任他愿意与其合作，这样机会就源源不断的来了。

因此培养言行一致的习惯无论对内对外都有必要。

那么如何培养这种习惯？

首先，注意自己的语言。

不要随意承诺，也不要夸大自己的能力。

在说出口之前先思考:我能不能做到。评判做到的标准有两个，过去你是否做到过，这次做到会遇见哪些挑战，是不是能够克服。

说之前想明白，不随意承诺，这是言行一致的基础。

其次，要做到言行一致必须有勇气和耐心。

耐心是在执行遇到困难依然可以坚守初心。

勇气是在面临困境时相信自己能绝处逢生。

目标一定确定，不要轻易修改，只有做才知道结果如何，是否合适。

最后，及时反思和总结。

哪些可以承诺，哪些可以做到，哪些没有持续完成，找到原因，避免下次入坑。

言行一致这一节教会的我不仅是谨慎地说话还有坚定地执行。

今日共读完毕，明天见。