不做阳光下的傻子，做一回自己的主人

这是《杜克大学十三幅逻辑图》第一副的分享，请注意接收~

多数人的一生，错过的多，享受的少。

生活中，我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了很多原本属于自己的了那些最美好的东西。

01 大娘喜欢屯粮食，总为明天而担忧，若是洪水了怎么办？旱灾了怎么办？结果她的小孩每每看到我们吃米饭馒头的时候都会被馋哭......

因错过太多，享受太少，导致我们现代人遍地的戾气和负能量……

“麻木”了对幸福的感受力。

总盼望“等到××时候”，结果是永远没时候

有多少使用价值在等待中被销毁

01 联系一位在澳洲的同学，他的太太刚去世不久，检查遗物时，发现一条精致昂贵的丝巾，太太舍不得用，她一直在等一个特殊的日子。

感悟：再也不要把好东西留到特别的日子，你活着的每一天都是特别的日子

02 刻舟求剑？任何事物都不会在原地不动巴巴的容你等待。

做任何事情，最正确的时间就是“just now”

犹豫不决是最大的天敌。（也是我的缺点之一）

01 习惯性拖延

热情丢失

02 没占够便宜

03 从众心理

每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天。每一天，每一分钟都是那么可贵；每一个念头，都是那么难得。

比如说，表达对父母的感谢，表达对爱人的依赖和爱，表达对朋友的关切，表达对上司的尊重，表达对自我的理解。

多数人的生活，都没有过程之美6

01 因你你一心盯着终点，想要率先到达，你可能就会忽略路边的野花，耳畔的虫鸣，拂面的清风，天空的流云，脚下的石子儿……这一切美好的事物，统统入不了你的法眼，你反而会责怪它们干扰了你的视线。你的心情很糟糕。

02 妈妈急于进入公司管理层；上初中的女儿急于当学霸，急于毕业赚钱。他们各有各的“梦想”和目的，因为着急，每个人都情绪暴躁，疏于沟通和交流，忽略了成长的快乐。一家人的生活凌乱不堪，生命质量和生活质量极低。

中国女排在里约奥运会的出色表现吗？在赛后采访中，郎平教练就谈到了过程的重要性，她说：“不要去想结果，处理好每一个球，每赢一个咱就赚到了。”她说的其实就是赛事的过程之美。

明明眼下就有诗与天堂，何必苛求远方？

哪里远，哪里去不起，就梦想哪里。（总结的超级精炼）

熟悉的地方没风景，外来的和尚会念经。这就是病。有病，就得治。

01 拼命去远方，你得到了什么？

上厕所挤死，买门票挤死，为了留个“到此一游”的照片挤死，吃饭挤死，订酒店烦死，这样死去活来两天，游兴全无，只想呆在酒店闭关养神。（有趣，贫穷限制了我的想象力）

02 你的家犹如杨丽萍的太阳宫，只要你肯用心布置。

不是生活没意思，是你自己没花心思

如何让自己有意思起来？

01 让自己身心合一。慢下来，让身体等等灵魂。想象一下，夜晚，你身体躺在床上，心里却还在琢磨其他事，那自然是睡觉没意思。

当你感觉到身心严重不同步时，请放下你手中抽打自己的“皮鞭”。

02 专注些，做什么事情都处于all in状态。

健康的生活态度就是all in，即沉浸感，剔除一切杂念，专注于你当下要做的事情。吃饭时想着吃饭，睡觉时想着睡觉，工作时想着手头的工作，恋爱时就想着恋爱。

03 从细微处寻找乐趣

以上，是第一副图“什么是生活，生活的美感在于过程和细节”。分享给你。

不做阳光下的傻子，做一回自己的主人