明媚的午后，太阳刚刚好，和好友相聚登山，途中同行不少，不乏白发苍苍却身手矫健的老爷爷，或徒步或使用登山自行车。俗语道下山容易上山难，整整走了两万步，无数次想放弃，最终克服万难登上了山顶之云雾缭绕的仙境。
享受优雅惬意的意大利午餐，群山湖泊尽收眼底，纯蓝色的天空中布满了纯白色的云朵，山间清爽的风吹过，美丽的鲜花随风摇曳，绽放生命的奇迹，英俊的侍者礼貌又周到，心情瞬间好到爆炸。
午餐是意面，海鲜和提拉米苏，量少而健康，却每一口都惊艳，最后用无咖啡因的摩卡冰淇淋结束。有人曾说过，意大利可能是离天堂最近的地方。
据《欧洲时报》报道，意大利近两年单身人数显著增加，生育率持续下降，人均寿命提高，贫困人口在增多，而国民幸福指数却在提高。
意大利人普遍对自己的家庭关系和与朋友的关系感到满意，并且有更多的人对自己的经济状况感到满意。
也许意大利人颜值高又时尚感强，热爱地中海式健康的食品，享受全世界最美的风景，社会宽容到连同性恋都可以结婚，所以还有什么可以让他们烦恼呢？
再者说所有美好的东西都是免费的，明媚的阳光，清新的空气，爱人的拥抱，孩子的笑容。
打开水龙头就有哗哗流淌的清水，打开煤气就有可以取暖和煮饭的火焰，打开电视就有无数的娱乐节目可以解除寂寞，走上街头就可以品尝各种美食，和家人朋友快乐相聚。
如果看过著名小说《鲁滨逊漂流记》或者汤姆-汉克斯主演的电影《荒岛余生》，也许马上就可以体会到以上这些到底有多幸福。
无聊粗心的人感觉不到幸福。因为他们觉得每天的生活一成不变，简单重复，没有乐趣，只能在酒精，游戏或毒品的作用下感受多巴胺的分泌。
在春天欣赏百花盛开，夏天下海戏水，秋天沉醉艳红枫林，冬天登山滑雪。还有那时令美食，美文，美好的电影。。。很多令人幸福的瞬间，是要用心才能体会得到。
爱生气的人感觉不到幸福。因为他们很容易被冒犯，然后就成为了情绪的奴隶，变得面目可憎，沉浸在发泄怒气的地狱中，感觉全世界只有自己最正确，错过了人生无数美丽的风景，还有可以患上令人讨厌的疾病。
贪婪的人感觉不到幸福。因为他们只是不停地去索取，却忘记了为什么而出发。
生活最重要的是平衡，正如日本作家托尼野中写的拥有金钱，时间，健康，人脉的自由，拥有很多财富却身患顽疾，孤独一人，是根本没有幸福可言的。
就像法国后现代大师罗兰-巴特曾说“有点钱，但不要太多，有点权利，也不要太多，但是要有大量的闲暇时光来追求品味和享受人生。”
自私的人感觉不到幸福。因为他们活着只想到自己，总觉得占有的还不够，不会体谅别人的辛苦，不懂得别人的心。
在人人为我，我为人人的社会体系中，拥有感恩的心，愿意为他人付出是自己价值感最高，最让人幸福的事。
爱烦恼的人感觉不到幸福。不丹的名言则是，如果让你烦恼的事发生了，那么你烦恼也没用；如果你烦恼的事没有发生，那就更用不着烦恼啦。
逆商低的人感觉不到幸福。他们太执着于挥洒痛苦的情绪，无法专注地在一件事上努力，最终沉沦在自己的痛苦中无法自拔，自作孽不可活。
灵命低的人感觉不到幸福。因为即使学富五车，家财万贯，但是无法体会人生短暂而又变化无常也是徒劳，我们所拥有的所有物质都只是暂时的借用，唯一能把握的只是现在这一刻，由此除了人生只在呼吸之中，除了生死都是小事。还活着就是胜利，还活着就是幸福。
最后笔者想引用一句意大利的谚语来结尾。Chi si accontenta gode，也就是中国的成语：知足常乐的意思，当然还有助人为乐，自得其乐，苦中作乐，幸福的人才能把爱带给别人，而每件罪恶的背后都有一颗痛苦
小时候奶奶给的一颗大白兔奶糖就可以让我幸福一整天，林清玄大师小时候的一瓶汽水就可以让他幸福地冒泡，常怀赤子之心，珍惜人生的美好，希望能与您共勉，我亲爱的读者，祝您一生幸福平安。
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