酸甜排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎, 是一款极好的下酒菜或是开胃菜。
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买一根排骨,斩块洗净。先给排骨上点味:适量盐,适量糖,适量酒,适量生粉腌一下。(这里的适量是要看你买的排骨多少而定)
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用万用香脆炸粉(两块五一包,超市有卖)也可以直接用生粉或玉米淀粉,作用相同。倒入排骨中,晃动至排骨表面都沾上粉。
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热锅倒油,油大概200毫升,烧热。然后排骨下锅,一块一块夹着放下锅这样排骨受热更均匀哟。
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炸至金黄松脆捞起,滤油。(用滤油纸吸油)待用。
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外面餐馆做酸甜排骨的时候一般用胡萝卜和青椒,我喜欢选用洋葱,洋葱的的作用大家都知道啦,味道不错,还可以通血管!洋葱选好后,切好,锅内烧油,倒下洋葱,炒熟,装起备用。
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蕃茄酱两大勺,加一勺糖,加水,加一点生粉,兑开,搅拌均匀。
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洗净锅,烧干水,放一点底油。倒入兑开的蕃茄酱,轻轻搅匀。等到酱汁滚开后,略微烧干,显得粘稠时。倒入炸好的排骨,加入炒好的洋葱。
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拌炒均匀后起锅装盘,就可以吃了!
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不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。简单容易做的糖醋排骨是小朋友的最爱,家里有小朋友的,可以行动起来啦!
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