起步走 一二三

作者: 不会游泳的猫咪 | 来源:发表于2016-08-15 22:34 被阅读12次

感觉自己的生活中遇到好多勇敢的人们,人生路上他们告诉我不要怕。也遇到好多天使般的人们,温暖的让你觉得生活真是美好呢。还有好多优秀的人,只能仰头看着感叹:哇,好厉害啊。更多看到的是平凡的人们,朴实无华,有着各自的困惑和辛酸,但依旧不断努力超越着过去的自己。

是的,做更好的自己。

一、每周坚持小小的目标。

或许,我们大多数人都是过着简单平凡的生活,每天有着繁琐的碎碎念的生活,但我们可以有些小小的目标,每周要完成什么任务,或许要爬一次山,或许是要画一幅画,或许是每周联系朋友聊天,亦或是去趟图书馆吧。这些小小的目标坚持下去就成了我们生活的点缀与业余爱好,或许还能成就我们的梦想。不过看个人爱好了,只为生活乐趣与点缀,梦想和毅力培养嘛是附带的。每周一次不费时费力,易坚持,一年下来却也是50多次哦。有一个目标的你和每日随意的自己还是有些区别的。

二、开始记账吧

想分析自己的消费情况,合理开支,那么开始记账吧。手机上下载个记账app,每日坐公交啊,排队等饭时记上一天花费,一点不麻烦,不经意就做了。记上一段时间,可以看看消费中哪些占的比重多,为自己的健康投资了吗?为头脑充电了吗?有那些是可以消减的?收入来源有哪些?还能拓展吗?这样你就又开始了你的思考之旅啦。

三、爱自己多一点

我定义下的爱自己不是给自己买好看的包包衣服,来场说走就走的旅行,虽然这些也是不错的。我喜欢的是健康随心些,每天要好好看顾自己的健康。吃:每天吃够15种食物,多吃杂粮多喝水。舒压:放松心情,早睡早起。睡眠可以缓解压力提高免疫力。保养:骑自行车运动算了吧?皮肤也还是要认真清理护肤的。随心些,现在衣服都是挑舒适的了,或许不够好看吧,可是舒服自在啊。结交朋友也是舒服就好。做选择时也是随心。随心不一定随性,只是跟着自己的心走而已,这样度过的时光无论好坏,至少自己的心是亮堂的。

人生就是一个舞台,有时候我们不知道自己该跳什么舞,那么就随着音乐节拍先做几个简单的动作吧,不会疲惫,也没有高难度,而且总好过呆着不动还难过焦虑吧。

我就是这样努力的小小白。

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