人生就像是在雪地里行走，向后看，是自己一路走来的轨迹；向前看，是白茫茫的一片。不要问‘该往哪走’，只要回答‘想往哪走’。自己的双脚就是书写历史的工具。
养不成习惯的原因：欲望战胜了逻辑，逻辑说服了自己。
培养习惯的秘诀是少、慢，而不是多、快。一个月完成25天而不是30天。
首先我们养成习惯，然后习惯改变我们
一、首先找到先驱力
战隼：创建提升个人学习能力的博客，养成每天阅读一本书习惯，进行了378天，看完429本书，写了379本书的简评。
他做的第一件事是问自己‘我为什么要养成这个习惯，并写下来
【我为什么要每天阅读一本书。】
1．强烈的好奇：看看保持这个习惯一年会有什么事情发生。成功的人都有此习惯。
2．消灭买了没看的书：坚持阅读，不留遗憾。
3．实践读书方法：没必要每本书都精读，必须要学会在短时间内判断一本书的价值，然后快速阅读，吸收一本书的精华，具备吸纳知识的优势。
总结：驱动力>约束力，养成习惯是打开一扇从里面锁住的门，用约束力在外面猛砸有时也管用，但不如用驱动力从里面打开那样优雅、有效。力量来自于你的内心。培养习惯首先要找到驱动力！
二、再微不足道的成就都要大肆庆祝！
美华：培养习惯要给自己奖励！
三、培养习惯不是一个人的事！
马超：大家每天用‘不背单词’软件背单词，然后在QQ群里每天打卡，和催打卡，鼓励等，如行动营。
所谓成长，就是做那些让你不舒服，但还不至于痛苦的事情。
自律即自由。我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，而是选择内心自由的生活方式！
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