今天处暑，24季节之14。处暑即是出暑，昼夜温差大，早晚必加衣。
气候特点：气温下降，秋老虎，雷暴。一场秋雨(风)一场寒的特点。
农谚：处暑天还暑，好似秋老虎。
处暑季节的养生：宜清淡，清热安神，润肺防燥的食物。
处暑分享：菠萝糖水
处暑~24之14
菠萝含有16种矿物质，是秋天养生的最好的食材。
菠萝蛋白酶：能疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
菠萝朊酶：能帮助消化，改善血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿等作用。
菠萝的禁忌：菠萝+牛奶，会引起身体不适。
菠萝+萝卜，会破坏维C。
菠萝+鸡蛋，影响消化。
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本文标题：处暑~24之14
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