外化技术最重要、最核心的就是 把人和问题分开。不去评判别人。
我们面对的不是一个有毛病的人，而是面对这个人的某个问题。
我们以为的一些“问题”，可能是别人在自救。比如：某些学生在某些时间段不想去学校，那就不去好了，他（她）可能是在自救。
某些时候我们忽略了消极情绪和行为的价值。
2023.7.29下午
外化技术最重要、最核心的就是 把人和问题分开。不去评判别人。
我们面对的不是一个有毛病的人，而是面对这个人的某个问题。
我们以为的一些“问题”，可能是别人在自救。比如：某些学生在某些时间段不想去学校，那就不去好了，他（她）可能是在自救。
某些时候我们忽略了消极情绪和行为的价值。
2023.7.29下午
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本文标题：瑜茜老师 外化技术
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