第一节，个人篇，高效能养成
当下社会，讲究双赢思维，交易的本质，就是价值的交换。双赢思维（Think Win-Win）就是说：两个人之间合作，一定要双方都获得价值。
互惠互利就是这么个意思，如果我赚钱，是建立在你损失的基础之上，那我就不干。或者你赚了，我亏了，我也不干。
第二节，知彼解己
俗话说，知己知彼，百战不殆。
我们在聆听之前，很想迫不及待地表达。我们特别希望别人理解我们，却忽视要先去理解别人。
从独立期，走向互赖期，你需要做出一个重要的改变，或者说养成一个重要的习惯，知彼解己。
第三节，统合综效
一个瞎子看不见路，一个瘸子走不开路，瞎都走不开，两人都寸步难行。如何都能走，唯有合作，大家的目标不是彼此嘲笑，而是走路。
以走路为共享的目标，瞎子把瘸子背起来，用瘸子的眼睛，指挥瞎子的腿，就可以走路，甚至去到很多地方了。
所以有时候，互相帮扶，你的缺点也许是别人的优点。
第四节，不断更新
什么是“时间律”？这个世界上，有些东西是偷不来、抢不来、要不来、用钱买不来的，获得它的唯一方法，就是用时间换。
比如，你花钱也不会骑自行车，但却可以用三个小时的练习时间换来。
你可以12节课学习游泳，也可以自己摸索去学三个月。
第五节，思维习惯
一件事，别人做习以为常你做却很费劲，为那不是你习惯，所以，习惯就是，也许别人做起来就那么别扭，但你却可以做得那么自然而然的事情。
虽然逻辑很重要，但人的行为，只有5%是由思考脑中的逻辑驱动的，还有95%，都是由反射脑中的习惯驱动的。
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