美文网首页
健康与饮食

健康与饮食

作者: 大宝科乐 | 来源:发表于2024-06-19 08:23 被阅读0次

健康与饮食:我们活在“快餐当道”的世界,琳琅满目的美食填饱了胃口,但身体的营养状况却困在了“石器时代”。

搭配不均衡、高油高盐的饮食习惯,让身体陷入“隐性饥饿”的危机中。

其实我们人的健康,是吃进去的每一口营养塑造的,决定你未来的健康状态,以及抗疾病的风险。一生健康的准则,就是吃对营养。

健康,就是我们的隐形财富。身体,就是一个人最好的本钱。

对大多数人来说,贫穷和富有就是一场疾病的距离。投资健康,把每天5元10元的小钱换成营养存在细胞里,就能为未来节省十倍百倍的治疗费用哦~~

相关文章

  • 饮食与健康

    人类在历史发展进程当中,人们借助劳动工具对自己需要的食物进行加工,煮熟的食物更加能帮助人体机能的发...

  • 饮食与健康

    我是日记星球的114号星宝宝,这是我的第168篇原创日记。 饮食如何搭配? 疾病人群占20%,健康人群5%,亚健康...

  • 饮食与健康

  • 饮食与健康

    花生米+大枣 各60克,煮烂,一天一次,连汤喝 降血压、降血糖、防老花眼,降血压,延缓衰老,保护眼,补钙,补血,补...

  • 《饮食与健康》

    第2天 二、如何通过饮食对抗衰老? 现如今快节奏的当下,人人都成为手机低头族,而便捷的现代高科技日趋为人带来便利同...

  • 健康与饮食

    钟南山院士在我们这次疫情爆发的时候,呼吁所有人都不要去武汉,而他在无票的情况下,还是“逆行”了,成为了“逆行...

  • 健康与饮食

    曾经自认为自己是狂吃不胖的类型,直到今年发现自己的体重已成为生活负担,尤其血压已接近亚健康的临界值。 读...

  • 饮食与健康

    □ 虽然我们自认为现代人更加长寿,但与过去相比,我们的健康状况堪忧。 □ 20世纪50年代的营养学家认为健康食品的...

  • 《饮食与健康》

    第一章 一丶如何改善睡眠? 影响睡眠三大成因: 1、刺激神经食物 现代人点外卖,下馆子是常态,而无意间会吃到各种有...

  • 饮食与健康

    唐山市安各庄小学 于彩苹 本次健康饮食课堂给学生规范和界定了哪些食品有益健康,哪些食品对身体健康有害。健康的饮食促...

网友评论

      本文标题:健康与饮食

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ogjqcjtx.html