1.今天天空那么蓝,不跑步可惜了
2.今天开车小剐蹭,真是大意了,拐弯的时候挂了一点保险杠,全责,还是要小心开车,开车无小事,认真开车。
3.今天看了一会儿书籍,单词打卡完毕。就是图书应该去换一下书籍,下周安排去看看。
4.莆田疫情又开始,口罩带起来✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
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本文标题:从运动开始3
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